（第二更）
“我宗宗子候选陈锋打破桎梏，铸就上锻体根基，登顶宗门最强锻体榜第一，特此提升为宗子。”
拓跋相那恢弘浩荡的声音再度响起，传遍混天宗上下。
霎时，举宗欢呼。
韩道灵也听到这消息，内心是难以言喻的苦涩和茫然。
登顶第一！
位列宗子！
混天宗的希望不是自己吗？
怎么现在感觉完全不是。
接二连三的打击，已经叫韩道灵有些自我怀疑了。
“不，我韩道灵才是最强的，我身具神级神异，而陈锋只不过是凡体罢了，现在能胜过我，只是一时，我的潜力在你之上，练窍境，我绝对能将你压制。”
自言自语说着，韩道灵便开始闭关。
他要冲击窍穴，突破到练窍境，一具将陈锋压制下去。
绝剑峰，向师尊请教完的陈锋也开始闭关。
……
“练窍境有一百八十明窍，一百八十隐窍。”
“开辟一百八十明窍是为小圆满，开辟一百八十明窍和一百八十隐窍则为大圆满，但正常武者只能开辟明窍。”
“混天宗的混天道经乃是极其高明的功法，其中的练窍篇内所记载的窍穴多达二百七十个，明窍一百八，隐窍九十……”
“可惜，未能开辟全部隐窍。”
“不过我先将混天道经的所有窍穴全部冲开，再去找寻机缘。”
按照师尊王元道所说，就算是三大圣地内，也没有开辟大圆满窍穴的功法。
念头一转而过，陈锋没有钻牛角尖。
摒除杂念、静心凝神。
仔细的感应自身。
强大的精神力量，人剑合一的剑道境界，让陈锋对于自身的感应和掌握精细入微。
混天道经练窍篇内，更是有关于一百八十个明窍和九十个隐窍的准确位置。
“窍穴遍布头部、躯干、四肢，率先开辟哪一个窍穴，倒是没有特别规定，不过，开辟不同位置的窍穴，会对不同的部位形成强化。”
比如，开辟的是手臂之处的窍穴，那么手臂会得到增强，毕竟窍穴内蕴含内气，内气便可以通过手臂更快的激发，从而以更快的速度出手。
再比如，开辟的是腿脚之处的窍穴，腿脚也会得到相应的增强。
但不管怎么说，其他的窍穴也都要开辟。
不过，倒是有公认的一点，那就是头部的窍穴不要贸然开辟。
头部太过重要了。
窍穴的开辟并不是百分百就能成功，一旦失败，窍穴受损，那个窍穴几乎就等于废了，尽管可以恢复，却也会消耗额外的资源和耽搁不必要的时间。
如果头部的窍穴开辟失败而受损，后果会更加严重。
谨慎！
正因为如此，头部的窍穴一旦受损，甚至可能影响到精神意志，更加凶险。
“我练剑，当先开辟双臂的窍穴，另外，开辟双腿窍穴也有助于身法步法的施展。”
陈锋暗暗说道，没有什么犹豫，当即决定先开辟双臂的窍穴，尤其是习惯用剑的右臂。
相反，如果先开辟左臂的窍穴对自己的帮助，反而没有开辟右臂那么大。
陈锋仔细的感应手臂上的窍穴。
人体的明窍和隐窍遍布各处。
手臂自然也有。
头部有明窍二十个，躯干正面有明窍三十个，背部也有三十个，双臂明窍各二十个，双腿明窍各三十个，总数一百八十个，而隐窍也同样如此。
有混天道经练窍篇，陈锋很快就找到右臂上的二十个窍穴准确位置。