二早上，夕日红他们就过来了！
刘宇着夕日红们：们体术都熟悉了吧？
是的，刘大哥我们都熟了，大的体术。夕日红们也研究了一番，都震惊莫名，陆地空中感防御攻击速度都包裹在一起了。
学体术必须有一个大的身体，否则学了体术也没用。所以我给们准备了一东增加的身体度。
这是锻体丹吃下可以增们的体质。每人一颗都服用下吧。
刘宇这是给我们的？珍贵吧。夕日红惊讶的说。
还吧，都服用了吧，对了，服用丹药变体质会有点痛苦哦，不过坚持一下就了。
嘿嘿，一点痛苦我可不怕。牙大声的！拿起来服用了。
乃和雏田也拿着服用了！
夕日红着们咬牙切齿的样子斗在痛苦中没有一个喊出来的，到这自己也服用了。
刘宇到他们这样，满的点头，都是不错的苗子。
过了有一刻钟，个个都不停的喘气，不过们眼里笑是藏不住的，他们感觉就这一会自己体质了一倍多。
了，们现在体魄差不多过关了，我现在教们体术！
就这样刘宇一上午都在导夕日红他们更运用体术！
了，体术就是这样简单，没有忍术复杂，都记住了吧。
都记住了，雏田们大声喊到。
嗯，们自己继续练习吧。
刘宇进屋里弄饭了，半个多小时，饭就了。
等会练吧，吃饭了。刘宇喊到。
的，夕日红们洗涑完就来客厅，到这饭菜丰盛啊！
香啊，我忍不住要吃了，牙大声喊到。
刘宇没到还会饭，夕日红满脸笑的说。
闲着没就自己一点吃。行了，还是下吃饭吧。
嗯，大家入座开始吃了起来。
吃，就连雏田都吃的满嘴煞是可爱。
喝点汤，喝完之后瞪大了眼睛，可以增加查克拉和体魄，牙惊讶的说。
嗯，多喝点有处。刘宇笑着说。
刚说完就开始抢了起来，就连夕日红都没忍住加入了进。
刘宇着满脸笑，真是有。
咳咳，让笑话了！夕日红满脸红的说。
没有，一个厨师饭能抢着吃才是的赞誉。
夕日红满脸异样的着他，没到这大的人还有这可爱的一面。
这顿饭就在打闹中过了，下午继续修炼。
到了快要黑了，刘宇准备了两大桶药浴里面龙血加了一药材，可以锻体用。
弄之后，夕日红们喊了过来，这个是药浴可以增们体魄，进泡一小时们就可以家了。
美女的在屋里边，男的就在边。
刘宇还给我们弄了药浴，这修炼是堂啊。夕日红笑吟吟的。
就是，就是。小雏田也点了点小脑袋。
呵呵，赶紧吧，再不一会药效蒸发掉了哦。
啊，雏田我们赶紧进。夕日红拉着雏田进屋里了。
了，们俩也开始吧！
刘宇转过头对牙和乃。
的，刘大哥赤丸怎办？牙着乃不说。
呵呵，给我吧，们过吧。刘宇过赤丸说。
着他们离刘宇拿出了一小瓶龙血，来赤丸送给了。