听武汉说起，后世的廖宅村有跑山活动，从沐春山庄跑到东白山巅成为某些人的特别运动。
久而久之，跑山爱好者会进行比赛，如某年的9月12日，就会有上百人进行比赛。
确实！这样的运动非常好，锻炼身体的同时，还可以传承一些原始的备战训练…
张果老深有感触，此时的张果老仿佛跳出了时间的限制…
所谓动则生阳，而阳气旺盛就能够百病不侵，运动是道家修炼纯阳之体的一个至关重要步骤…
后世的传承应该活用到修仙中，那就继续感悟后世吧，或许真正的修仙功法会从感悟中跳出来…
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“爷爷，既然我们的祖先是修仙家族，那么有没有什么关于修仙的传承，如果有的话，我也想修仙。”张伟就是这样的，只要是好的，别人可以，那么自己也应该可以，再说了，尝试一下总是好的，或许运气好的话，真的“成仙”了。
是啊！那还可以飞到天上去，既然有可能成仙，那么就应该去追求。
张伟说出了心里的声音，如释重负的感觉，因为自己常常会想象自己飞起来的场景！而现在说了想修仙，就如抛弃了某种记挂，可以让心沉重记挂。
“以前的修仙是相当苦的，比如说曾经的换龙血，十分的危险，一不小心就是找死的节奏。
还有就是泡血澡，效果也相当的小。用现在的眼光来分析，这种方法可以淘汰了。”爷爷的话里就道出了某些曾经的修仙人的苦辛了，这两种方法是不好，张伟也认为行不通，可是一些炼丹之类的应该也没有办法办到。
听爷爷的意思根本不希望自己去想修仙的事情，这也正常，毕竟修仙成功的人太渺茫了。
这片区域非常热衷于所谓的神仙，可是有谁见到过神仙？
神仙只是传说中的事，也许只是某些人的愿望罢了，而现在可以飞起来几米的算个半仙还差不多。
“其实从历史上来看，所谓修仙，还是彭祖的方法实惠，所以我主张你可以往这方面去考虑的。”爷爷笑眯眯的，好像半开玩笑似的。
爷爷应该是有意无意的在开导张伟，能够真正长寿得离谱的就算传说中的彭祖了。
而张伟已经决定开始修仙，于是就询问了很多曾经的传说，其中某些修仙的方法问得更加的详细。
“用现在的理念去修仙，就是锻炼身体，使自己的身体得到与大自然平衡，也许你也可以如彭祖那样的巧，可以活到几百岁，反正是一种尝试，就应该有所坚持的去修炼。”爷爷在鼓励，张伟心里有点激动，因为自己竟然要修仙了。
虽然爷爷的意思就是奔着长寿去的，可是信号是明确的，就是爷爷也相信彭祖的长寿的。
“当然你以前用所谓的龙道、龟道的思路去修仙就可以了，同时多听听一些关于健康的知识，甚至可以去学习学习一些药草知识，因为很多所谓的仙人，就是从自然中获得灵感的。”接下来爷爷还讲了很多古代修仙人的方法，有炼丹、熬药汤、炼气啊、甚至一些五禽戏之类的武术与养生理念。
张伟也是十分的来劲，不但是仔仔细细的听，有时候还手舞足蹈的去示范一下试试，也许是新鲜吧！
东白山就有可以飞起来的人，虽然不是很高，可是看不见的谁知道有没有更加厉害的呢？
“噢！对了，古人曾经有一种炼气的方法，传说我们的祖宗里有炼出什么紫气，听说是与龙有关，不过也有的说是与蛇有关，甚至有人说是什么龙珠啊、蛇珠的。
反正就是我们的祖先或许用过某种秘术，使自己的血液里有龙或者蛇的血液，就是把自己当龙或者蛇来修炼，从而炼出所谓的龙珠与蛇珠，再修炼出所谓的紫气来。”爷爷的话使张伟大吃一惊。