不知道胡礼迪的心思，方宏宇骑在骏马上，缓缓向前奔走，一点点儿的体会那种感觉；</p>
可惜，不知是不是屁股的疼痛影响，足足一盏茶，跑了好几圈，一点儿感悟都没有出现。</p>
摇了摇头，方宏宇默默嘀咕：</p>
系统大大不太靠谱呀，时灵时不灵的呀！</p>
看样子也不能太依靠这东西了，还是得上心学习才行！</p>
跟老师讲课时说的一样啊，只有自己理解了，才会成为自己的东西啊！</p>
心中感慨几句，他忍着屁股的疼痛，仔细的体悟骑马的感觉。</p>
又溜了一盏茶，他终于放弃了：</p>
这也太他娘的疼了，大腿内侧也扛不住了！</p>
知道方宏宇第一次骑马，能够达到这一步，算是不错了，胡礼迪也没有强求，带着他又回了空地。</p>
接下来，就是棍棒敲打了。</p>
这还是方宏宇第一次“挨揍”，看着胡礼迪手中成人臂粗的木棒，一阵胆寒：</p>
妈的，站着挨揍，这是谁发明的方法？！</p>
变态呀！</p>
虽然极不情愿，他还是按照对方的要求，摆出一个标准的马步姿势，静静等待着。</p>
面色肃然，胡礼迪拿着木棒围绕着方宏宇转悠起来。</p>
“嘭，嘭，嘭……”</p>
突然之间，棍棒便如雨点般落了下来，落在方宏宇身上！</p>
“嘶……”</p>
狠狠抽了一口冷气，剧痛，让方宏宇瞬间就绷紧了肌肉！</p>
“好，崩得紧些，不要松气！”</p>
感受到反弹力增大，胡礼迪眉头一挑，大声提醒，手上的力道也增大了许多！</p>
“我艹！”</p>
疼痛愈发的明显，方宏宇牙齿都差点儿咬碎了，额头青筋凸起！</p>
“嘭，嘭，嘭…….”</p>
闷响声接连不断，方宏宇的身体，被揍的摇摇欲坠。</p>
“坚持住，这是关键时刻，天地间的“古源气”会自动融入你的体内，帮助你恢复的！”</p>
胡礼迪大声呼喝，额头上的汗珠也滴落下来：</p>
揍人的活也不轻松的！</p>
他必须操控好力道！</p>
既不能真正伤到方宏宇，还得达到磨砺的效果，没有那么容易！</p>
脑中灵光一闪，方宏宇忽然想到：</p>
对呀，可以修行《归一诀》的呀！</p>
奇怪了，都快撑不住了，那《归一诀》也没自动运行！</p>
这系统果然不是很靠谱！</p>
还是的靠自己呀！</p>
咬牙坚持，他默默运转《归一诀》。</p>
不过，这一次的状态不太好，毕竟有根木棍不断的敲击在身上，让他很难进入入定的状态。</p>
“妈的，就当这身子不是自己的好了！”</p>
半晌也入不了定，他也是急了，索性不再绷紧肌肉，任由胡礼迪敲去吧！</p>
立刻感受到肌肉松弛，胡礼迪的力量马上也减了下来，高声提醒道：</p>
“放松一会儿，在进行第二次绷紧，如此三次就行了！”</p>
没有理会对方，方宏宇全心全意的默念《归一诀》：</p>
还好，对《归一诀》的感悟，没有丝毫的变化；</p>
他将大部分精力都集中过来，那种状态终于出现了，天地间无形的力量，开始向其缓缓汇聚。</p>
这股力量顺着口鼻进入他的体内，再次向周身散发而去；</p>
尤其是在四肢躯干的肌肉部位，浓度格外大，迅速滋养着破损充血的纤维。</p>
疼痛感也迅速下降，仅仅十多个呼吸就消失了。</p>
同时，感应中，原本纤细的肌肉纤维，居然出现了一丝增长！</p>
心中暗喜，方宏宇维持着修炼的状态，同时再次绷紧了肌肉。</p>
“不错，这么快就恢复了过来，果然是天生神力的好苗子！”</p>
感受道肌肉上的反弹力恢复，胡礼迪欣喜异常，手上再次加力。</p>
“嘭，嘭，嘭……”</p>
没有被棍棒的敲打阻断入定状态，方宏宇默默修炼着。</p>
如此这般，足足一个时辰，胡礼迪都气喘吁吁了，“棍棒敲打法”终于完成了！</p>
“这小子，肌肉好强的韧性！”</p>
急促喘息，胡礼迪暗暗心惊：</p>
别人都是一次比一次坚持的坚持的时间短，方宏宇却是一次比一次长；</p>
第三次居然坚持了一炷香的时间，差点儿没把他累瘫了！</p>
“呼……”</p>
长长吐出一口浊气，方宏宇感到身上一阵舒爽！</p>
“果然进步很快！”</p>
无形能量还在汇聚，他感到身体的力量缓缓提升，十分的明显！</p>
微微遗憾的是，内脏、骨骼、头颅、要害等部位，不能一同进步，仿佛落后了一步。</p>
看得出方宏宇的状态不太一样，胡礼迪没有着急叫醒他，默默平稳着自己的呼吸，并兼职护法。</p>
又过了一盏茶，方宏宇的眼睛才缓缓睁开，身上力量充盈！</p>
“多谢阿叔！”恭敬一礼，他目露真诚的感激：</p>
虽然他在入定，但那感知力还在，对方累的跟狗似的，他还是很清楚的。</p>