当秦朗一行来一皇宫景区时，便受粉丝及游客的热烈欢迎，秦朗一如既往和大击掌、拥抱、签名、影留念。
接来的时间是秦朗给大演示水上项目，今演示的水上项目是：水上拖伞。
当秦朗准备绪，乘坐的拖伞被拖空中时，钟介绍便：
“快艇将拖曳伞缓缓拖，伞渐渐腾空而，现在秦朗置身20米上的高空，俯视大海，抛开有尘凡，尽享受蜻蜓点水的一刻刺激，我现在说的一句话是太爽了。”
秦朗乘着拖伞在空上遨游时，钟又介绍：
“空中遨游时的确爽，不过验拖伞过中，不可随左右摇摆做翻跟斗危险动；有可为器，伞设备故障风转变而落水，落水时不可慌张，身往仰待教练营救。”
当秦朗打手势时，钟又醒：
“秦先生给我们打手势了，现在做蜻蜓点水的动了，大快，秦先生双脚蹦，有如李宁做吊环动样优美。注，在做点水时不可双脚抬高，头往仰望空，太轻不点水，佳是80200斤间。”
20钟，快艇缓缓降速，钟继续介绍：
“海上拖拽伞降落的话，一是先放慢快艇的速，慢慢靠近在海上的小型漂浮码头，验拖伞的人员顺降落在小型漂浮码头上。实，海上拖拽伞还有两降落方，是降落在拖伞船的升降台上，是海滩上。”
当秦朗回岸上时，无数粉丝和游客手捧鲜花送给了秦朗，秦朗接过鲜花连声谢。
午，秦朗一行渡海徒步便了白鹭堂。
白鹭堂在潮州的饶县拓林镇西澳岛，近白鹭群而为引人注目的“白鹭堂”。
夕阳山时，西澳岛上空现“鹭还巢”的壮丽景：白鹭群结队从远处飞了鸟岛西北角的涌尾山。从远处望，是开满了雪白的山茶花，见有的白鹭双对，依偎，有的信自梳着羽毛，有的则在抱窝。这一切是样安宁、祥和。
岛上将在隔离带立“观鹭”，让游客在过望远镜一饱眼福，可让游客乘小游艇环岛，在海上欣赏白鹭的精彩“演”。
据粗略估计，栖息在西澳岛上的白鹭不数万。
白鹭堂的白鹭鸟不是容易碰的，一般夏傍晚夕阳西白鹭鸟归巢时才见白鹭归巢的壮丽景。
秦朗碰碰运气，不过现在时间还早，先水上演示项目做完，时再不遇上白鹭归巢的景。
秦朗现在演示的水上项目是：浅滩冲浪。
接着钟走近镜头介绍：
“冲浪关的运动有，，了浅滩冲浪吗？今，让我们来追溯一浅滩冲浪的历史！”
浅滩冲浪（skiboardg），又称沙板，是在沙滩浅水区域的冲浪运动，像许水上板类运动一样（冲浪、滑水、风筝冲浪、桨板冲浪），浅滩冲浪这项运动是浅水区域的沙滩、及水上运动玩与沙板组的一项运动，跟水上板类运动一样，初期用的板子为木板，现在数的沙板观较为类似冲浪板，和冲浪板比较，却又比冲浪板短小且轻薄，没有冲浪板拥有的尾舵和脚绳。
浅滩冲浪的玩有冲浪和滑板的共，可认为是冲浪与滑板的结运动，玩需将板子丢在沙滩上浅水区域，运用助跑赋予的速板子进，借上板顺着浅滩的水面滑行，享受骑乘在沙板上带来的凌驾感。
浅滩冲浪的源。浅滩冲浪的源可追溯1920末期，在美国州的拉古纳海滩，在当时当的救生员便用一简单的方式横跨海滩，自为一海上极限运动。
当时的救生员用的是木头板为浅滩冲浪板，在海岸边的薄水的沙滩上滑行，如水上运动一样在初期装备的设计是较简单的，在当时的浅滩冲浪板状仅是简单的圆弧状，一片见的木头板，缺乏设计，较不容易操控。1960初期，浅滩冲浪板的状有了许的变，浅滩冲浪板的两端除了的圆弧型，了翘（rocker）与板头、板尾。1970初期，浅滩冲浪板的状渐渐与冲浪板类似，且开始用不的材质造，除了的木头板，了玻璃纤维与近期的碳纤维这两材质。
浅滩冲浪从19201970的演进，比较式的进入了一个支的开始，的素是为玩、材质与点质的不，了aveskiboardg与ftndndskiboardg两个野，是乘浪玩跟浅滩玩，这两的玩从这时期开始朝不太的领域。
在1970的中期至1980晚期，浅滩冲浪这项运动进入了的时，几乎人人听过拉古纳海滩，在拉古纳海滩的小孩几乎有浅滩冲浪的经验，浅滩冲浪领域里有有名的人是来自这个世的，浅滩冲浪的风潮借蔓延了媒界，知名浅滩冲浪选手totrar的照片甚至登上当时赫赫有名的运动杂志《运动画刊》的封面，浅滩冲浪这项运动曾经是个时燃烧的火焰。
适浅滩冲浪的活动点是在海岸边，是沙滩退潮留薄水区的滩潮间带，当点类与挑选还是有变，基上初学的话有比较坦的沙滩和薄水面可快的享受这项运动带来的乐趣，初学大约一两个小时可上手了，进阶的玩有两不的玩：一是属滩的玩，这玩的场需求比较类似初学用的场一样坦又须有薄脚踝左右的薄水区域，另一玩则称为乘浪玩，进阶玩在选择这的会与初学用的有较大的不，玩们会选择有斜坡的沙滩是近滩有拱卷浪的沙滩，借享受类似冲浪回浪及进阶动带来的极限快感。
当秦朗带着浅滩冲浪板进，觉且舒适的速将板子丢，板子滑行沙滩薄水区域上可顺势，再请配板子滑行的速与自己的步伐，顺着丢板子的行进的方，踏上至板子上，让玩站上板子顺着水面滑行，接着心放低、膝盖弯曲，维持衡在板子上即可验沙板滑行的快感时。钟介绍：“适自己的是的。”
当秦朗用脚上板时，钟双介绍：
“浅滩冲浪初学的上板技巧不论哪玩实是一样的，在浅滩玩中用脚上板的人数与用脚上板的人数比例是一样的，ftnd浅滩玩实有点像似滑板，特技跟滑板比较似有转板、豚跳、转圈…技术动，期ftnd现了滑竿rails与斜坡跳台rap水管、铁杆障碍，如将ftnd的玩推另一波高峰。”
当秦朗采用乘浪玩时，钟又介绍：
“乘浪玩中用脚上板的人数对比脚上板的比例是高非的，是乘浪玩期的技术脚先上板会比较有极大的优势，ave的玩有动比较像似冲浪的动，玩是选择打岸边型的浪，借沙板滑行做接浪回浪，而回浪接续着像冲浪运动的侧跑钻浪管动，有玩在接浪回浪有的技术动与滑板运动类似，例如跃浪jup、豚跳ollie、转板shuveit…，是ave玩当有趣且吸引人的技术，这是至今乘浪玩吸引玩的方，为这吸引力造了乘浪玩在浅滩冲浪运动里与浅滩玩比较是占数的一。”
一连串动做完，秦朗回了岸上。
粉丝非崇拜着秦朗，心这人怎什会玩，这太厉害了吧？是有人问：
“偶像，有没不会玩的项目？”
“不会玩的项目太了，比如冰上项目。”秦朗微笑：“至我演示的这项目，与海有关，是我的强项。”
“对，在海滨城市做旅游的，是不会玩这水上项目，真笑话了。”有游客评价。
介绍完水上演示项目，色渐渐暗来了。
这时便见这个季节难一见的白鹭归巢奇观了。
有游客说：
“秦朗真是个福星，今来了，有白露归巢，时一白露归巢难。”
完了白露归巢，接着秦朗又和大来海边的沙滩上弄了个沙滩派对，大一玩乐不可支，凌晨。
而钟则是负责连线。
欧阳狂人、林子深则负责秦朗的拍摄工。
而对损友，则是一门心思上网和粉丝们聊了。还时不时的跑海边沙滩上派对、拍几张照片上传微博里，和大享。
对了，张显阳的粉丝有了显的增，大概在八万了吧，而彭港生的粉丝增十二万了。
二一早，秦朗一行继续渡海，中午来了大埕镇月亮湾泳场。
为是上午的故，来游泳的人不，不过来的粉丝和游客却不少。
秦朗一如既往和大击掌、拥抱、签名、影留念。
接着又给大演示水上项目来，今演示的是：风浪板运动。
风浪板是结航海与冲浪技术的一运动项目，是一项既可运动竞技可休闲参与的水上活动，是一艘单人船艇及帆具组而的。早在1948nean首先构用双手掌控架设在万接头（universaljot）上的帆具来控小型的船艇，虽当时nean未申请专，被认为是风浪板早的，一在1965的「流行杂志」一书可获证。而在1968，居住美国州的jidrake及hoylescheitzer两人，取早的风浪板专，将设计称为dsurfer，随风浪板运动在欧美区掀风潮。
随着风浪板装备的改进及独特的魅力，吸引了众的参与从这项运动；快，风浪板为一项世界的运动竞赛项目。一的世界风浪板比赛在1972拿大举办，国际奥林匹克委员会亦1980决将男子风浪板列入1984二十届奥运会的比赛项目；而女子组的风浪板项目在二十届奥运会列入竞赛项目中。在亚洲区日是早推风浪板运动的国，早在1973开始有关活动，随亚洲国继入推项运动行列。
当秦朗冲海浪时，钟风便开始介绍：
“浪板的与类。风浪板是不用任何械动力的，动力来源为风浪板的帆面与流动的风，产生流力学中，风压不产生的推升力，与飞的翼如一辙，故掌握动力，熟练操控帆面的技巧，便可乘驰风浪板於海洋中。”
当秦朗用的风浪板时，钟接着介绍：
“风浪板的船型目大致类为列：1浪区、花式专用的风浪板（ave）板型可说是风浪板与冲浪板的完美结，玩会在离海岸线不远的浪区挑战自我极限，用的船板长约略介於245至265，船首较较为尖翘，船尾件较薄，适在浪区穿梭；技巧熟练的玩甚至可飞上浪头至两层楼高，空转数圈後落。秦先生用的是这类冲浪板。2用型的风浪板（freeride）船型顾名思义，设计念介於race及ave间，若您拥有一艘船板，又适用於任何状况，式的船板可是您的选择；可惜的是鱼与熊掌无兼，用型的船板於设计於用海洋环境，运动无与上述两媲美。3竞速型的风浪板（race）板型适追求速的板友选择，船板修长尾厚，浮力大，步速较快；目快记录约为每小时90里。”
当秦朗娴熟动在风浪中穿行时，钟又介绍：
“初学风浪板一般而言，微风、高浮力宽板、中帆是快速学习的基件。在格教练的指导，一般初阶技巧均在10小时左右学会，是说一个周休二日，便可轻松验基技巧，在数周内熟悉运用这技巧。一般而言，当初学熟悉基航行驶技巧，便可任航行返回点，针对初学的大略技巧做简介。1衡：学习如何在风浪板上让保持衡。2帆：将帆拉离水面。3收帆速：学习如何收帆来速启航。4控帆：学习如何控帆来改变风浪板的航。5顶风换舷：朝着风让风浪板转180。6顺风换舷：顺着风让风浪板转180。7基航行驶：1顶风：航与风45角。2侧风：航与风90角。3顺风：航与风。”
当演示结束，秦朗又现了别一面--驾驭风浪板徜徉在海面上，乘风破浪悠游的闲适。
钟便：
“朋友们，风浪板不仅有刺激的一面，还有悠游闲适的一面，们喜欢这项运动吗？”
二，秦朗一行踏上了福漳州界。
漳州（闽南语：chiang-chiu-chhi）福省东南，东临厦门、南与广东交界，东与台湾隔海望，是中国的“田园市，生态城”，生态城市竞争力居福一，为福省生态先行示范区、国级闽南文生态保护区。
漳州处“闽南金角”，核心城区为芗城区、龙文区，圆山城，中心城区有漳州台商投资区、漳州开区，是厦深高铁、龙厦高铁、鹰厦铁路交汇的枢纽城市、国区域级流节点城市。
漳州是著名的“鱼米花乡”，漳州是福大，素有“海滨邹鲁”的美誉，为文富庶的经济开区、国型农业示范区，入选福布斯中国佳商业百强城市，是闽南商贸镇和富有亚热带风光的海岸区。先荣获国历史文名城、全国文城市、中国优秀旅游城市、全国科技先进城市、国园林城市、全国双拥模范城市、世界食用菌罐头、中国温泉城称号。境内有东山岛、漳州滨海火山园、南靖土楼、云洞岩景点。
漳州历史文名城，是闽南文的祥一，早一万有先民在这里繁衍生息。686（唐垂拱二）州，迄今已有一千百余历史。历史上人才荟集，俊贤辈，走了林语堂、黄周文名人。
风景名胜
漳州有世界文遗产，国5a级景区南靖土楼；国4a级旅游景区，号称“闽南碑林”，朱熹称“溪山一”的云洞岩；国4a级旅游景区，有一奇石美誉的东山风动石；国4a级旅游区、省级风景名胜区风景区；国质园漳州滨海火山国质园；全国点文保护单、全国首批涉台文白礁慈济宫；全国点文保护单、被史学界和筑界的专学称为“国瑰宝”、载入了《中国旅游名胜大辞典》的赵堡；保存着53座完整的土楼的云水谣古镇；国级自保护区漳江口红树林保护区旅游景区景点；旅游徐霞客二漂游的九龙江北溪；被誉为“东方的夏威夷”的东山岛；黄周赞誉“与黄山似，当无不及有过”的灵岩；，还有长泰柱山国森林园，东山乌礁湾国海滨森林园，南靖乐土亚热带始雨林保护区。
漳州市是福省东南的级市，是国务院布的历史文名城，迄今已有1300的历史，文底蕴深厚，历名人辈：清初“闽海才子”黄周，近现文名人、大师许山、杨骚、林语堂。这片土除了人杰，还有灵。香火鼎盛的寺、有一奇石称的风动石、造型奇异、风格独特的土楼、闽南一洞--云洞岩、电影《云水谣》的拍摄--云水谣古镇……每处景点让人不愿错过。