池清台整个人都僵住?。
自从他戴上手套以来,就从来没有人敢这样?他。
??他愣怔的目光中,谢疏慵一寸寸褪下他手套。轻薄柔软的黑色手套被一点点扯开,露??许久不见天日的柔软内??。
池清台这才意识到自己被做?什?,他气得整个人都??发抖,抽?手往??一挥——
“啪”的一声响,谢疏慵结结实实挨?一耳光。
池清台收回颤抖的右手,却见自己手套还被谢疏慵捏??手上,配上之??的话语,显得格??不清不白。
池清台羞愤交加,整张脸都红透?:“谢疏慵,请你自重!”
“这就受不???”男人勾?勾唇角,眼神却没什?温度,“那你不如尽早放弃,我不治疗半途而废的病人。”
谢疏慵?完,把那只手套扔??桌上,和合同一起退还?回
来。
那是池清台特别定制的手套,颜色全黑,材料轻薄,柔若无物,甚至不影响触屏。
手套常年伴他左右,是他生活中必不可少的东西。从某种程度上来?,比许多个人物品都要私密。
就??两分钟??,他的手套被谢疏慵强行脱落,拿??手里把玩。
而现??,他??扔就扔。
“谁?我要放弃??”池清台绷着脸把合同推?回来,“我现??就和你签合同。”
谢疏慵抬眸看?他两秒,轻笑?声:“可以,但我有一个要求。”
池清台早??做好?准备,自己刚才扇?谢疏慵一巴掌,?方肯定不会这?轻易放过他。
他定?定神,冷静道:“你?。”
谢疏慵:“我需要你完成治疗。”
完成治疗就行?
“这算什?条件?”池清台皱眉,“不想配合你可以直?。”
“你没明白我的意思,”谢疏慵轻笑?声,“我的意思是如果你中途退?,或者消极?待,我会使?相应手段,强制你完成治疗。”
强制……
池清台惊诧地抬??,第一次觉得眼??的谢疏慵是如此陌生。
婚后数月,池清台终于发现,这位协议丈夫??没有他表现的那般无害。
但机会太难得?,如果现??放弃,?可能再也找不到这样的机会?。
池清台深吸一口气,抬起??时,??然有?决断:“好,我答应你的要求。”
谢疏慵:“那?合作愉快。”
池清台拟好合同,??附加项目时有?被难住?,他问谢疏慵:“你?的相应手段是指……”
“你放心,只是辅助你治疗的必要手段,”谢疏慵回答,“不会有超过治疗程度的行为。”
没有那?乱七八糟的东西,池清台隐约松?口气,他和谢疏慵合计?一遍,?快就签好?合同。
随后,池清台把合同放到一边:“现??开始吧。”
“今天不行,”谢疏慵却摇???,“第一次治疗,我需要提??准备。”
这有什?好准备的?
??池清台的概念里,谢疏慵就是一个陪他练习的工具人而??,只需要贡献?自己的身体就好?。
池清台有?纳闷,但也没再多?什?。毕竟他最近工作也忙,还要额??抽时间学习系统脱敏疗法,晚一点儿也不是不行。
次日,谢疏慵找他要?下一周的日程表。没过多久,池清台收到?谢疏慵发来的消息。
战略合作伙伴:【周六上午十点来我家,尽量别穿西装,穿舒适度高的衣服。】
池清台:【好。】
最近几天池清台都?忙,睡眠严重不足。周六一大早,池清台拖着疲倦的身体起床,他洗漱完毕下意识想换上西装,但想起谢疏慵的嘱咐,?把手挪向?旁边的休闲服。
可惜他实??没什?休闲服可穿,夏天还有各种高尔夫球衫、运动T恤,到?冬天唯一能称得上休闲的衣服,就只有毛衣?。
最后,池清台穿?件长袖白T恤,中间层搭配套??羊绒衫,?????面套?件白色羽绒服,勉强算是符合?要求。
9点50分,池清台驱车抵达华庭京州,站??门口按门铃。
谢疏慵?快过来应门,他只穿?件黑色长袖T恤,右手端着杯咖啡,一副家居随性的装扮。
“来??”谢疏慵垂眸,目光??他身上短暂的停顿?一下。
注意到?方??看他的西装裤,池清台解释:“我没有冬天穿的运动裤。”
“没事,这也可以。”谢疏慵收回视线,转身朝着室内走??。
池清台关上门,跟着?方进入客厅。
不?道是不是他的错觉,他发现今天的谢疏慵和平日里有点儿不一样。
之??接触的大部分时间里,谢疏慵都是脾气温和、?好?话的类型。其实他现??也?随和,但气场却变?,眼神变得更有侵略性,传来淡淡的压迫感。
池清台脱掉羽绒服放??沙发上,想到接下来的治疗,不由得有?心跳加速。
“吃早餐?吗?”谢疏慵问他。
池清台刚想?吃?,谢疏慵就?:“不许?谎。”
池清台一顿,终于摇??:“没有。”
没过多久,谢疏慵端?盘早餐过来,煎肉肠配煎鸡蛋,旁边还有一份蔬菜沙拉。
“快到中午?,早餐我没有准备太多。”
池清台摇??:“谢谢,这就够?。”
谢疏慵?问:“饮料喝牛奶还是橙汁?”
池清台:“咖啡。”
“那就喝牛奶吧。”谢疏慵?着,递?一杯??鲜牛奶过来。
池清台:?
“今天我们正式开始治疗,”谢疏慵神色不变,“??治疗取得一定进展??,你需要停掉咖啡、茶、巧克力等含有□□的食物。”
池清台:“……”
池清台是咖啡大户,他可以不抽烟,但不能没有咖啡续命。但谢疏慵?确实是为他好,因为□□会让人保持兴奋,不利于他治疗恐慌。
池清台心情郁闷地吃完早餐,起身收拾餐盘时谢疏慵抬手:“给我吧。”
池清台没跟他客气,让他干?活儿。
谢疏慵把餐具收进洗碗机,站??水池??洗手。他双手交叠搓?泡沫,抬眸朝他这边看?一眼:“那天回??后,身体有什?不适吗?”
“哪天?”池清台一时没反应过来。
谢疏慵目光落???他手上。
池清台一怔,霎时明白过来,他是问那天脱掉他手套……
耳廓有?发热,但池清台脸上却没有任何异常,他把手别到身后,若无其事道:“还行。”
谢疏慵:“好,我?道?。”
池清台:?
你?道什???
谢疏慵洗完手,抽?一张纸巾慢条斯理地擦拭着。?简单的一个动作,却被他做得仿佛是电影慢动作,充满?美感。
随后,谢疏慵把纸巾丢进垃圾桶,朝他这边走?过来:“怎?一直盯着我?现??就想打退堂鼓??”
“我是这种人吗?”池清台反唇相讥,“我只是觉得,你看起来和平时有点儿不一样。”
谢疏慵不置可否:“工作状态,我会比平时要严肃一?。”
工作状态?
池清台有?诧异,原来他把这当成工作?
不过这样也好,只是一份工作而??。
池清台定?定神,询问道:“现??可以开始?吗?”
“可以,”谢疏慵点??,“请跟我来。”
池清台跟着谢疏慵一起上?二楼,最后停???一扇门??面。
这是走廊角落的位置,池清台都不?道这里竟然还有个房间。
开门一看,房间不到二十平米,榻榻米上摆?两张单人椅,椅子旁边有一张小桌子,桌子上放着一?装饰用品,墙上挂着一副水墨画。除此之??,没有任何多余的家具。
房间??大楼最顶层,天花板上安装?一面玻璃窗,印着窗??的蓝天白云,明亮而安静。
“我的冥想室。”谢疏慵步入其中,坐???一张椅子上,“流程?道吗?”
池清台跟着坐下,点??:“大致清楚。”
谢疏慵:“好,那我们先放松身体。”
放松身体这件事情池清台驾轻就熟,?每一个恐慌症患者来?,放松身体都是他们的必修课。
池清台闭上眼,突然听到谢疏慵用?轻的声音?:“平躺??地上。”
他有?惊讶地睁开眼,?上?谢疏慵平静如水的眼眸,这才意识到,原来治疗从现??就开始?。
地毯上铺?一张软垫,池清台躺上??,缓缓闭上?眼。
玻璃窗有?亮,他眼球不受控制地闪动着。
随后耳边响起一阵电动声,电动窗帘自四周落下,房间里的光线变得柔和起来。
房间似乎做?隔音,非常安静,池清台躺??地上,能听到自己的心跳声。
起初他还有?抗拒,池清台不习惯??别人面??做冥想。
“呼吸。”
“感受身体的重量。”
但是?快,谢疏慵的声音??房间里响起,池清台奇迹般地放松?下来。
“铛~~~”
耳边荡起涟漪,余音缭绕,久久不散,是谢疏慵??敲钵。进来时他看到桌上摆?几个颂钵,还以为是装饰,没想到竟然有使用。
“专注。”
一道微沉的声音拉回?他的注意力。
池清台不再想那?杂乱的东西,只是让耳边的声音把自己带走。
“铛~~~嗡嗡~~~”
??颂钵的回旋声中,池清台的意识越来越远……最后彻底沉入黑暗……
再次恢复意识,他听到?书页翻动的声音。池清台眼皮动?动,有?茫然地从垫子上起身。
“醒??”谢疏慵抬起???。
“我睡着??”池清台有?尴尬,理?理被弄乱的衣服,“抱歉,下次你可以叫醒我。”
“不影响治疗。”谢疏慵合上书放??桌上,?递?杯水过来。
池清台润?润干燥的嘴唇,也不?睡?多久,疲倦消失?,他整个人都精神?不少。
“如果没问题,我们现??进入第二项,建焦虑等级。”谢疏慵?着,把纸笔递给?他。
所谓构建
焦虑等级,就是评估会引起他焦虑的行为或者场景,依次划分?等级。
划分等级方式各有不同,但通常来?数值越小,焦虑等级越低,数值越大,焦虑等级越大。
池清台提??做过预设,接过纸笔埋??一一写下。
十分钟后,谢疏慵拿到?池清台的回答。
0%焦虑:和人共处一室,处于正常社交距离,无肢体接触。
10%焦虑:和人人共处一室,超过正常社交距离,无肢体接触。
20%焦虑:隔着手套和人握手。
30%焦虑:隔着衣服的正常肢体接触。
40%焦虑:不戴手套和人握手。
50%焦虑:无特定防护的肢体接触。
60%焦虑:置身拥挤的人群中。
70%焦虑:进行有肢体接触的体育运动。
80%焦虑:接触毛绒动物。
90%焦虑:和他人拥抱。
100%焦虑:
最后一项是空白。
谢疏慵抬眸:“最后一条没想好?”
池清台摇??:“如果??面的我都能做到,那我就告诉你最后一项。”
“可以,”谢疏慵把A4纸放到一旁,“那我们可以开始第一次治疗?。”
第一次治疗……
池清台目光落到?第二条上:和他人共处一室,彼此超过正常的社交距离,无肢体接触。
这要怎?练习?正常社交距离通常??1.2米以??,他现??和谢疏慵就差不多这个距离。
而超过正常社交距离,还有私人距离和亲密距离,万一谢疏慵越界……
池清台拇指抵住食指,身体有?紧绷。
“时间也不早?,”见他排斥,谢疏慵站?起来,“不然吃完午饭再练习?”
池清台松?口气:“可以。”
至少他可以多一?时间做心理准备。
午饭是谢疏慵下厨,两份黄油香煎三文鱼,配上??鲜的芦笋,不到半个小时就??锅。
池清台拖拖拉拉地吃完饭,?吃?份饭后甜点,这才缓缓挪到?客厅。
谢疏慵??经收拾完毕,正坐??沙发上看他上午没看完的书。
??顶的梅花??经开谢?一茬,但持续有花苞,红艳艳一片,甚至开得比刚到家时更好?。
池清台站??梅花树下,一时间有?犹豫不决。
“过来,”树下的谢疏慵抬起??,“到我身边来。”
池清台愣?一下,这才意识到练习??经开始?。
@无限好文,尽在晋江文学城
谢疏慵骨架大,人?高,一个人就坐满?一整个位置,存??感非常强。
池清台走到他跟??,犹豫?一会儿,隔?半个座位??他身边坐下?。
刚一坐下,身旁就传来?一阵灼人的热度。池清台本能地想要起身,但??快制止住?念??,肩膀默默往旁边挪?两厘米。
谢疏慵没有??意他的作弊行为,语气平静地?道:“工作、看书、看电影都随意,唯一的要求是维持这个距离,和我一起呆满两个小时。”
这种距离呆两个小时?!
池清台蹭一下站?起来。
谢疏慵抬眸。
池清台挑眉,一本正经:“我??拿电脑办公,你有意见?”
谢疏慵微笑,一副脾气?好的样子:“不敢。”
五分钟后,池清台腿上放着笔记本电脑,坐??沙发上工作。此时他距离谢疏慵也就半个身位,能清晰地感受到身旁的每一次波动。
池清台花?一点儿功夫才让自己集中注意力,专心处理起?工作。
他先是看?邮箱里的几个创业企划,?回?北美总部的联络邮件,甚至还回?一?私人微信。
等所有事情都做完,竟然才过??一个小时。
明明之??忙得昏天暗地,今天偏偏闲?下来。
池清台点开自己关注的摄影博主,开始看他最??的一期更??视频。这次博主??的是冰岛,4K超清屏幕展现??这片土地的每一寸美景。
“看什??”谢疏慵突然凑?过来,脑袋距离他也就不过十厘米。
距离太近?,池清台双手用力握住电脑,缓?好一会儿才若无其事道:“一个旅游视频。”
谢疏慵没再?什?,退回??继续看书。
池清台缓缓吐?一口气,暂时放松?紧绷的神经。
太突然?,他没想到谢疏慵会突然接近他。毕竟??这之??,谢疏慵从来没有过这种不礼貌的行为。
但??现实生活中,这似乎只是大家相处的常态。
不?是不是因为谢疏慵??身边,视频进度条都放完?,池
清台也没看进??什?东西。
明明是他?喜欢的内容,他却满脑子都??想:谢疏慵是不是往他这边靠?过来?肩膀是不是碰到??他要往旁边避让吗?
当他?心不??焉地看完一个视频时,池清台坐不住?。
“谢疏慵。”
旁边的人低??看书,??也不抬:“有事?”
池清台:“我想结束?。”
谢疏慵:“还有十五分钟。”
池清台:“可我想结束?。”
谢疏慵终于抬起???:“为什??”
池清台没再?话,刚才那??经是他的极限,他做不?死皮赖脸求人的模样。
没人?话,房间霎时安静?下来,只剩下书页翻动的哗哗声。
半分钟后,谢疏慵读完最后一页,合上书从沙发上起身:“这次提??10分钟结束,但下不为例,就算你再和我撒娇也没用。”
“……?”
撒娇?
池清台冷笑一声,仿佛听到?什?笑话:“但凡你脑子正常一点,你也不会认为我是??撒娇。”
谢疏慵挑眉:“原来是我理解错??”
池清台面无表情:“我从不撒娇。”
谢疏慵?重??坐?回来:“那我们再等十分钟。”
池清台:“?”
谢疏慵:“既然不是撒娇,那我就不能提??结束?。”
池清台:“……”
不?是不是为?报复他,这次谢疏慵竟然挨着他坐?下来。稍微一动,肩膀就碰到?一起。
池清台身体瞬间紧绷,权衡再三后,他冷冰冰地吐?两个字:“撒娇。”
谢疏慵微微一笑:“你刚才?什??”
“我?,”池清台从未受过如此奇耻大辱,他深吸一口气,几乎是从牙缝里挤?这句话,“我、刚、才、确、实、??、撒、娇。”