蓝墨先是与队友们练习防守战术,紧接着又是日复一日的投篮训练。
蓝墨目前,都习惯了先从每个点,投一百颗三分球开始。
这些都做完,他拉来自己的训练师,不要小看NBA的训练师们。
有许多球技不比NBA的球员要差多少。
蓝墨拿球他先是一个三威胁,不断试探面前的白人训练师。
紧接着一个炸球转身中距离干拔投篮。
刷——
篮球非常稳的掉进了球框里面,训练师走走过去捡起篮球,然后走到外边。
把篮球给了蓝墨,蓝墨开球给他,训练师也学着蓝墨,做了一个三威胁。
突然他往前运球,接一个上下步合球跳投,蓝墨已经猜到了他的意图,提前向前一个盖帽。
啪!
一个结结实实的大火锅送给这个比自己大了十岁的训练师大叔。
蓝墨和他战了几回合,最终以一记突破扣篮终结了这次的单挑。
这一切做完,蓝墨径直走向训练室里,这里摆放这许多的健身器材,用于增强球员们的力量。
蓝墨站在一旁,耐心的听从教练的指示,结合他目前的状态。
蓝墨走到绳子前,双手抓住它们,然后开始有规律的甩动。
甩绳子有助于增强球员的耐力,心肺功能,腿部的核心力量,爆发力等许多东西。
蓝墨的许多进攻,都是依靠瞬间的爆发来突破的,所以甩绳子也是他每次训练的必备项目。
过了一会儿,蓝墨拿起放在桌子上的特制营养饮料,喝了一口,休息一会儿恢复体力走到杠铃前。
蓝墨双手反握,然后开始慢慢举起来到腰部,再放下去,一组30个,做了五组。
等这一切做完,蓝墨完成其他的器材已经是中午十二点了。
蓝墨洗了个澡,换了一身干净的衣服,驱车前往训练中心附近的中餐馆去吃饭。
毕竟他实在是吃不惯西式餐点,就连麦当当还有肯基基他都很少吃。
蓝墨点了许多食物,然后要了一大盆米饭,在血池泡过后,他的身体宛如脱胎换骨。
即使他不去刻意增重和增肌,蓝墨依旧可以和比自己强壮的球员进行身体对抗。
这都得益于血池改造了自己的身体,让其瘦小的身体,藏着可怕的力量。
勒布朗是联盟出了名的身体强,但是蓝墨与他一对一,有身体接触的碰撞蓝墨也不怕。
只要不是很故意的伤人,蓝墨的身体完全不用担心。
等吃完饭,已经是下午两点多了,还是经纪人乔琳娜打电话来催自己回去的。
“哈啊。”
蓝墨赶回训练球馆,大伙儿开始各自练习,蓝墨则是先去补了个觉。
沃恩看见蓝墨的举动,也没有说什么,毕竟休息好才是最重要的。
季后赛对抗强度大,球员的精力也消耗大,比起平时都不缺少的训练,还是保持精力好些。
一个小时后,蓝墨睡醒了,伸了个懒腰,再过几日就是与凯尔特人的作战了。
前两场篮网拥有主场优势,他们将有着现场球迷的加油助威。
不过要面对的可是绿军,一支篮球文化底蕴强大的球队。
虽说蓝墨在常规赛中不是没有打败他们过,但是和季后赛一比能一样吗?
这个赛季塔图姆与布朗都入选了全明星,而塔图姆更是获得了全明星首发和夺得了全明星MVP的荣誉。