一夜的调息，但却是差不多只有一个大轮回，就在凌晨即至的时候，余璞睁开了眼睛，这一次调息恢复，效果完全不理想，真气劲恢复了一些，但灵力之源只有那么一丁点的小荡漾，他也不知道其中的原因，眼下的情况，只有咨询老丹了。
“丹老，丹老……”余璞试着意识联系着丹老，这是他恢复一点灵力后的第一次联系，如此的灵力匮乏的情况下，他也没有很大的把握能联系丹老。
叫唤了好些时间，意识中终于回来了丹老的声音，“傻小子，你在叫我吗，怎么如此中气不足的样子”
“就是让你来瞧瞧，我现在是什么情况”
“呃，那我看看先，你先歇口气，我听着都有点累”
“恩……”
余璞一边应着，一边把气调均，他现在只觉得自己的体力，似乎有一种被窥视的一种感觉，从头到脚来回地看了个遍。
“傻小子，我刚刚浏览了一遍，你的几大经脉都没有什么大的问题，最大的问题是三个丹田，下丹田气海问题也不大，中丹田稍麻烦一些，最麻烦的就是上丹田，念力，灵穴都蒙上了一层封膜，只有破了或者掀开那层封膜，才能恢复灵力和念力……”
“原因……”
“你这层封膜是一个强大的力量推送造成的，这股力量强大到什么地步，我也不好说，但我知道，这股力量能够实现瞬间易空的能力，这瞬间易空的意思呀，就是在刹那之间，把你送到千里之外，但如此之送，必先要封其念力和灵力和真气劲，而且也封其经脉，让要发送之人犹如一件货物，所以，这个瞬间易空有个俗名，叫‘易空快递’，接受易空快递的人，在一段的时间内，其真气劲和灵力都会锁封，也叫经脉锁封……”
“解决的……”
“要想快速解决这个方法，那就需要解封丹了，嗯，你不要说，我知道你的想法，对，就是跟你不久得到的一样，天虎血，龙藤根和叶，牛蜗涎还有龙须草等等，先别说这些原材料，你没有，就是放在你的眼前，你现在还炼不出解封丹，所以，这条路行不通……”
“…………”
“咦，傻小子，你不是有那个什么九步莲的莲子吗，哈哈，真是不错，当初感觉那莲子灵力沛沛的，叫你顺手摘几粒，现在正好能用上了”
“有用？”
“应该有用，你现在炼丹可能炼不了，只能直服了，这直服的莲子虽然比不上解封丹的专道效果，但也应该恢复稍大一些的灵力和念力，不过有个问题我要说一下，这直服你就要承受一些痛苦了，你现在的状况根本无法控制莲子内的灵蕴冲击，你要悠着点，那莲子中的莲芯，那是灵药最强的所在，你得先含着，把灵蕴一注一注地吸收后，才能食服，莲芯之灵蕴会直冲泥丸，最保险的运行方法，就是你以前的修炼调息方法，知道了吗？”
余璞心里一动，意识里又传来的老丹的声音：“外面的是海呀，哈哈，现在的时候正好，东海日出升，正是服莲子的好时候，傻小子，开始吧，我也休息去啰……”
余璞此时站了起来，推开房门，只见外面确实是海上日出，一片霞光辉映眼帘，余璞此时可没时间观赏景色，赶紧坐下，取出一粒莲子，这莲子一取出，入手清凉，一股清香鼻息可闻，把莲子含在口中，顿时，舌齿生津，一股灵蕴从莲子上散漫，一下子满了口腔，余璞赶紧把口闭合，舌卷莲子，面对朝阳，五心朝天，进行了周天调息，而且还是他最早的调息方法，冲脉和洗经。
莲子上的灵蕴之力从经脉上一注而入，迅速地射向各个经脉，先是一阵阵的酸麻，接着睮旬一阵阵的钻刺痛，在各条经脉上的各个穴点齐齐开扎，特别是中丹田膻中和下丹田气海，这两处不但是氧意的刺痛，还是剐铲的痛，余璞本是个十分忍痛的，这一次也是让他痛得汗出如蒸。牙齿咬得咯咯响，差一点把那莲子直服下去。
坐着的身躯热汽腾起，渐渐地笼罩着余璞，形成了一团雾蒙，晨旭射在雾蒙着，五彩腾霞，煞是有奇之景。
余璞在一边坐息修炼，他完全不知道此时海妞正上山而来，她是准备给余璞送早餐来的，她猝然地看到这一奇观，不由得看得呆怔在那里。
余璞一点一点地吸收着莲子上的灵蕴，口中的莲子一点一点地含化，那莲香也一点一点地消失，突然，一点极苦的味感从舌尖上传来，那是莲芯的味道，现在就要吸到莲芯了，余璞更是不敢大意了，一点吸力从舌尖上送入莲芯，但也就在此时，那莲芯从莲子里骤然跳出，单独地进入了余璞的口腔，于是，一股沛然的灵蕴，犹如浪涛一般地冲向了余璞的泥丸宫，一阵阵如铁锤锤打般的撞击力量和痛感在余璞的脑中震动着，不但痛，还有点晕，余璞几乎是来不及引导这股灵蕴之力，当场把他击得东倒西歪。
海妞一直见余璞坐在那里，犹如海神蒙光，她看得正入神，突然见到余璞东晃西摇，以为他的病有什么，急得她一个箭步跑了过来，抛下饭盒，上前欲要一把扶起余璞，手还触到余璞，就有一股让她完全无法承受的力量，把她掀翻在地，痛得她“哎呦”一声叫了起来。
余璞听到海妞的叫声，他睁开了眼睛，此时的他，汗如水出，脸色脱白，他急速回神，当然是因为海妞的这一声喊叫，于是，莲芯的灵蕴还是停留在他的上丹田，一阵阵的锤打着，不过他此时顾不上，急忙立起，忍着痛，走到海妞的身边，把她扶了起来，问道：“海妞，你没事吧？”
“我说余哥，你刚才在干什么，怎么你身上会发光，我想扶你，还被一股力量推了一下”
“哦，我在修炼，你没事吧？”
“没事，没事，不过早饭已经没了”海妞看了一下身边的饭盒。