天冷初瑞要陪他的同学彭淳威胆结石手术,推往手术室的那一刻就等待奇迹,门上的灯开启手术中,他一个人坐在椅子上慢慢祈祷。
可是彭淳威好端端地怎么得了胆结石呢,说到底还不是他作息不规律导致成这样的。
胆结石是因为长不良生导致的疾病,是不吃早饭和不喝白水两大致因素,现在的人老是严重不吃早饭,早饭是个人一天中超重要的餐饭,比午饭晚饭为,而且早饭一定要多吃点儿,午饭要适中,晚饭要少吃,可是因为上学上班的原因导致不能按时吃早饭,就算是吃也是太少或不吃,这样是极其错误的!
早饭必须要吃好摄入足够的营养,搭配好是一杯牛奶,一个白水煮鸡蛋,一盘蔬菜,一碗杂粮粥是健康的,千万不要选择包子、条、豆浆,咸菜配白粥这些简单型的早饭,那样会严重伤害身体,且白粥比杂粮粥容易升高血糖!
不要以为早饭可吃可不吃,你的生都是由它来决定,如不生病就请你好好吃早饭,而且必须多吃要吃好,相反如不吃早饭容易成低血糖还有胆结石的危险,不男女都要多注小心,有些人老是因为减肥或多种借口拒绝吃早饭,殊不你早已胆结石看上了,不是低血糖就是贫血症,总之低血糖比高血糖危险!
彭淳威就是一个严重不吃早饭的人,从大一上学就开始养成这种坏习惯,本来他没上大学之前是一坚持吃早饭,自从踏入大学校园开始变得越来越饮食不节制,早上几乎吃又不吃早饭,后来干脆就彻底养成没有吃早饭的习惯,本来过食堂去但又视而不见。
有一天上课的时候彭淳威明明感觉到肚子却不引起重视,冷初瑞看到他说:“彭淳威,你的精神看起来怎么差劲啊?”
彭淳威还假装淡定地说:“没有啊,我一都好啊,你就不要多啦。”
冷初瑞说:“是吗,那我怎么听到你的肚子还在咕咕叫呢?”
彭淳威说:“你听错了吧,我肚子没有饿,的没有么啊。”
冷初瑞说:“如你没有肚子饿的话怎么连笔都握不起呢,你是不是没有吃早饭啊?”
彭淳威一下子冷初瑞戳中了,似乎已经发现了,就说:“是的,我的没有吃早饭,我不吃。”
冷初瑞觉得他的行为不理地问:“你为么不吃早饭呢,是觉得食堂的饭菜不好吃还是么原因呢?”
彭淳威说:“反正就是不吃早饭,没么胃口。”
冷初瑞说:“就算没胃口也要吃早饭啊,早饭是重要的,你这样长不吃早饭会得胆结石的!”
彭淳威说:“我不怕得胆结石呢,反正我不会糟蹋自己的身体。”
冷初瑞说:“如你实不喜欢食堂的早饭那我带给你好了,反正我是天要吃早饭,你这样是的不行的!”
彭淳威仍旧是固执地说:“谢谢你的关心啦,我会注的!”
冷初瑞也不继续说么,好让他自己决,但下来一继续深渊,彭淳威天早上还是一样不吃早饭,中午老是吃外卖且不是新鲜饭菜,晚上也是吃味太重的东,还有吃零食喝饮熬夜游戏,老是不好好在床上睡觉。
第二天早上上课的时候彭淳威不停哈气连天,几乎没力气听见老师在说么,冷初瑞看到他这样替他担心,“彭淳威,天你怎么看起来困的样子,黑眼圈都出来了,你是不是熬夜了?”
彭淳威说:“我是因为睡不着觉熬夜的,在床上老是没有困,所以我过游戏的方来让自己犯困,可谁越越有精神,到快凌晨两点钟睡下去的。”