之前G就认真的想过，有一天可能会因为他的身体素质原因，拖到他团队的后腿。正因如此他才选择了来参加训练。
高远的话，让他提前体验到了拖后腿的感觉，他顿觉羞愧，一边继续艰难的完成俯卧撑，一边说道：“教官，我有必须要坚持下去的理由，我不能退出，你让他们先进行下一项吧，我完成之后会赶上来的。”
听了G的话，高远意味深长的说道：“我担任教官多年，还是第一次听到这种说法。不过，你这一项落后他们那么多，你要靠什么去追赶他们的下一项呢？所以，我不管你有什么坚持的理由，给你十分钟，如果你不能完成剩下的136个话，我就判定你退出本次训练。”
何志国在此时出现在了他们面前，轻声说道：“安排其他人进行下一项吧，这边我来盯，给他个机会，如果他不能跟上在让他退出也不迟。”
“营长，您怎么来了？”高远见到来人，连忙打招呼。
“这是第一次除我们军方外还有其他部门的人员参训，作为最终的评判人我自然要多关注他们了。执行刚才的命令吧，这里我盯着。”
“是，营长。”向何志国行礼后，高远转身对其他6人大声说道：“下一个项目，武装泅渡，从这里向西五公里有一条河，顺河而下三公里处的河对岸，便是今夜你们休息的营地。所有的距离靠你们自己判断，没有时限，先到先休息。出发。”
在高远下令后，6人向还未完成俯卧撑的G看了一眼后，快速的冲了出去。
他们虽然很关心他，但人家总考官都留那陪着他，他们如果执意留下的话，估计除了打包滚蛋外，不会有第二条出路了。
更何况他能坚持到这个份上，他们已经很佩服了，或许这已经是他的极限了也说不定。
除此之外，先到先休息这种条件对于此刻极度疲乏的他们不得不说，还是极有诱惑力的。
6人离开后的25分钟后，G终于做完了第800个俯卧撑，完成之后，他想要站起来，可由于体力的过渡透支起身不到2秒，便整个瘫倒在了地上。
倒地之后，他没有放弃，休息了十几秒之后，又尝试着站了起来，当然起身后又毫无悬念的倒了下去。
“小伙子，你这样可不行哦？你需要休息一下。”何志国看着眼前还在努力尝试的站起来的少年，不知怎么滴，一贯被人称作铁面教官的他，居然动了恻隐之心，生出了想帮他一把的念头。
“我已经落后他们很久了，如果在这里休息的话，我估计一旦睡过去，我就彻底没有追上他们的希望了。”又一次站起来的G，晃晃悠悠的说道。
“但是，你这样的状态，去泅渡的话，暂不说淘汰不淘汰的事，你可能会丧命的。给我躺下。”说罢，何志国只是轻轻一碰，G便躺倒在了草地上。
见G还有向爬起来的念头，何志国立马上前上前一把按住了他，说道：“躺下，我没办法看着一个年轻人这么去送死，按我说的做，一会就能恢复一些体力。”
“好，谢谢您。”这句谢谢他说的由衷，因为就在刚才的一瞬间，他的目光穿破何志国的内心，看到他心里斗争良久最终还是决定帮助自己。
“剧烈的运动过后，肌肉的撕裂和乳酸的分泌，是导致我们劳累和身体酸痛的重要根源。短时间内如何解决这个就变成了，恢复体能的关键。”
“我们现在开始，首先，盘腿而坐，闭上眼。先放空大脑。”何志国一边说着一边自己也盘腿坐在了草地上，对着G做起了示范。
见G已经和自己的一样的动作坐好之后，何志国接着说道：“接下来，跟着我的呼吸节奏，把气聚集到身体里。”
G跟着何志国的呼吸节奏，吐纳了几分钟后，便感觉一团气汇集在了丹田中。