尹长风学会了的招，就当他兴奋的打算与一旁的张泽轩和徐凯法击掌庆祝的时候突脚下一沉栽倒在地，来了个狗啃泥。
“没吧？”张泽轩赶忙上问，发现尹长风还睁着眼睛，是脸色惨白，肢无力，像虚脱了一般。
啸北见状连忙上一步夺过了尹长风手里的喷射出深蓝色水的浪沧海，后将递给了魏巍。
魏巍了浪沧海，抹了眼泪，后催动祭祀虔诚力涌入浪沧海中，深蓝色的水逐渐变成了的淡蓝色后又收缩剑柄中。
“这是祭祀虔诚消耗过的现。”啸北走到尹长风身淡淡的说，后从口袋里掏出来一颗冰蓝色的小药丸塞进了尹长风嘴里。
“这是聚诚丸。”啸北注到了张泽轩和徐凯法异样的目释:“可以瞬间恢复在一小时消耗的祭祀虔诚。”
“这东不便宜吧。”尹长风也恢复了一，抬头问啸北。
“这东市场上一抓一大，已经可以说是遍地是了。”啸北笑着摆了摆手。
“就。”尹长风点了点头，后下识的抬右手是发现右手里面什没握着，脸上顿时一惊。
“找什呢，浪沧海？”啸北站身来，一边问一边魏巍走。
“诺，给。”啸北将浪沧海从魏巍手里拿了过来，后将他还给了尹长风。
于啸北的身比较壮硕，而且尹长风，啸北，魏巍人还处于一条线上，所以尹长风欣喜的过了浪沧海后没有注到魏巍一脸不舍的神。
“酗冰，我的训练就这结束了？”尹长风还有点犹未尽，在他来他的训练仅仅有两个步骤，一步:长达一分钟的训练时间，还有二步:两分钟的休息时间。
“当不是。”啸北否决了尹长风的法，后灵一动，神秘兮兮的说:“给个东，就下来的训练是什了。”
尹长风一脸茫的啸北，见啸北将双手缓缓送入兜里，后掏出了一大东，远处能到一大片冰蓝色的东，到魔斌小队人定睛一，来全是聚诚丸！
“逃债要干什！”尹长风有惊恐的啸北。
“没，聚诚丸要多少有多少，无论虚脱多少没问。”啸北有幸灾乐祸似的说，后立刻严肃的说:“现在赶紧继续训练，摆姿势，喊口诀！”。
“啊？酗冰，虚脱真的不受的，再说了，我成功了为什还有继续练啊。”尹长风苦苦央。
“现在才多能用一浪模一分钟，怎说也给到一小时左右才可以吧。”啸北继续说:“我跟说，上一个用浪沧海的让可是一用就是，现在才一分钟，二浪，浪，洋神模怎用？赶紧来训练！”