第一天，驱物中阶子弟主要是熟悉浣月湖环境，外加一些基础的猎捕及自卫训练。这天上午，众人训练完毕，下午便可稍作休息。驱物高阶弟子除了上述练习外，还要进行特殊训练。
白鹭旸已将白鹭传、白鹭骓、白鹭虎、白鹭练带到了营帐北面斜坡上，待四人立定之后，便为其讲解起了轻功草上飞的基本要求和关键要义，之后便亲自上阵示范了一遍。四人见白鹭旸身轻似燕，在不借助外物的情况下，脚踏草尖，直行数百米而归，无不惊服。
然后，白鹭旸问谁敢一试，竟无人敢应，连一向好胜要强的白鹭虎也没了声音。末了，居然是女弟子白鹭练挺身而出，愿意一试。只是，白鹭练毕竟功浅技疏，一步踏出，刚碰到草上，真气都未来得及凝聚草尖，人就已先跌落平地，摔了一跤。白鹭练咬紧牙关，虽不吱声，但见脸上表情，想是疼得不轻。
白鹭旸显然对这样的结果并不错愕，随即收起了脸上的笑容，二话不说，将四人带到了浣月湖东面。集结后，白鹭旸便祭出了其利剑——碧水剑，此剑碧润如水，寒气流转，宝剑一出，周围水汽立马下沉入水。只见白鹭旸就站在浣月湖畔姿势轻轻一摆，碧水剑已破空而去。所过之处，湖水瞬间水波静止，结为僵硬的冰块。
“跟我走吧。”白鹭旸带着四人朝湖心走去：“轻功草上飞绝技对凝元境到修业境真子用处巨大，除非到了融合境可以御用烟霞水汽，其下弟子依靠此轻功最节约真气气力。有了此功，诸位便可以行于草尖之上，穿越于浮萍水面，飞步于枝头林间。诸般事宜，行于人先。但绝技就需要更多的耐心和更大的决心来练习。凡训练，虽有从易而难的顺序，也要经得起非常之苦。”
众人惊疑之间，白鹭旸算定约莫走了一百来米后，突然站定，转身回头，看了一眼眼前寒烟凛凛的冰面。白鹭旸让四人立于其身后，自己则一跃而起，握住了碧水剑，就这样朝着眼前冰面横竖比划了一番，剑气从碧水剑上顺势而去，化作凌厉剑意，所过之处，冰面顿时破碎成块，漂于水面之上。然后，白鹭旸便开始指挥大家的练习了。
本次冰上练习，四人需脚踩碎冰，迅速连行百步，安然回到岸上，方算完成任务，否则便会跌落水中，宣告失败。
训练伊始，首位上场的是白鹭传，没走超过十步，脚下一晃，便坠入湖里，冷得尖叫，白鹭旸把脸一斜，也不出手，令其自行爬回冰上。第二位出场的是白鹭虎，白鹭虎见白鹭传方才遭遇，慎之又慎，凝元境道行的他双手握紧了法诀，丹田之中真气已然随着意念走遍全身。在其脚尖接触到冰面上的一刻，太清真气马上缠上脚尖与冰块的结合处，白鹭虎仅仅是做了个向上挺起的架势，脚下冰块便从最初摇晃下沉，逐渐平稳浮起。白鹭虎就这样轻步快走向前，周围掌声顿起，白鹭旸也是点头称是。白鹭虎好不容易走了六七十步，谁知身体突然一顿，气力受挫，想来是身体太过僵硬，一时力竭，还是跌入了湖中。其后，白鹭骓、白鹭练依次上场，两人各走了数十米后，最终都跌入了湖中。
白鹭旸摇了摇头，命令四人一个接一个，继续训练，直到日落天黑。自己则随即一跃而出，蜻蜓点水，迅即到达岸上，找了个干净大石头，直接坐下监督起来。白鹭传等人有苦又不敢言，硬着头皮，用丹田真气抵住了冰寒，继续训练着。
到了日斜西山之时，白鹭传等四人已经勉强能够踩着浮冰回到岸上。这时候白鹭旸终于站了起来，看了看西边天，道：“太阳快要下山了，我来验收一下。”四人不解，方才每个人顺利回到岸上，那可不曾逃离白鹭旸的双眼啊，一听到白鹭旸还要验收确认，心下觉得不妙，又不得不从，只得苦着脸照上。
这一回，白鹭旸让四人排成了一排，一起从岸上踩到对面冰面上，再顺着原路踩回到岸上。众人互相看了一下，经过了一下午的训练，已然胸有成竹。于是在白鹭旸一声令下，尽皆熟练地飞踏而出，脚步还算轻盈，旋即已到对岸。
白鹭旸马上示意四人回来。四人眼看轻轻松松便要完成任务了，都面带笑容，从容而归。
说时迟，就在四人踏过第一个冰块的时候，突然感觉到了冰块开始旋转移动起来，四人的脸马上黑了下来，知道白鹭旸这是在耍诈，可已经来不及了。脚下冰块开始剧烈摇晃，飞快旋转，四下挪移。四人都是一脚踏出，来不及收，便踩入湖中，原本已经干了的身体，此刻又全身湿透了。这时候，只见水中有一物激射而出，马上被白鹭旸抓在了手里，然后，湖水便逐渐平静了下来。四人这才明白，原来是这把碧水剑在水下旋转搅动搞的鬼，真想就地大哭一场。
待四人回到岸上，白鹭旸已然把碧水剑收了起来，反而是淡然地道：“看来你们四人训练得还远远不够啊，明天下午继续这么练下去吧，今天就到此为止。”说完，白鹭旸御剑而起，也不管他人，直接朝营地而去，留下这四人愤恨相怜。
翌日一早，众人在浣月湖前集合，白鹭旸开始布置今日的训练任务。令众人出乎意料的是，今日众弟子的任务竟是比试打渔。白鹭旸将十七人分为四组，除了白鹭乔所在小组多为年幼弟子，安排了五个人外，其余每个小组皆为四人。令多数人倍感不公的是，白鹭旸居然把四个驱物境高阶的哥哥姐姐们安排在了一组，这实在太让人难以接受了。大家明显是愤愤不平，在他们看来，驱物境高阶实力可比驱物境中阶强大得多，还四人组队，这是要虐死其他队伍吗？只是众人虽然心头有话，却不敢说出口。
驱物境高阶四个弟子同样有苦难言。虽说自身实力较高，可毕竟也只是从驱物境中阶到高阶的些微之差。部分驱物境中阶弟子手中握有天材地宝的，实力未必就输给了驱物境高阶弟子。更可恨的是，驱物境高阶弟子昨天下午刚刚进行了所谓特殊训练，强度太大，每个人都快被白鹭旸玩坏了，无不伤筋动骨，腰酸背疼，有的今天一早都快要下不来床了。
就在大家内心都愤愤不平的时候，白鹭旸宣布打渔比试开始。众人需要把打捞到的战利品送回岸上指定地点，经过一上午的比赛，最终以收获最丰的一组为胜。。
比试既然已经开始了，任谁都不舍得落后了。各个小组稍作讨论，便由队长带队出发，在广阔的浣月湖中选址打渔。
第一小组驱物境高阶弟子很快就做出了决定，由白鹭练带队出发，往浣月湖南畔而去。第二小组和第三小组分别往东边和西边而去……