豪格躺在脸色黑，大口大口的喘着气，胸膛像一台鼓风，伏伏的，望着站在一旁连汗不的韩柳有绝望，自己已经爆潜力了，是如旁边小子言自己连的衣角碰不，“灵活的像树林里的猴子魔兽，对是一小猴子，披着人衣服的人猴子！”豪格心恶狠狠的着。
韩柳着躺在脸色恢复常的豪格，一极轻慢的语气说：“怎样现在服气了吗？的训练听的！”
躺在的豪格闭眼一阵，才带着无奈的说：“，听的，是一效果，不……”豪格来撂两句狠话，是自己连人的衣角碰不，拿什威胁人，气呼呼的喘着气。
“说说时是怎锻炼速和灵敏的吧！”韩柳在这训练场内没有任何一是锻炼灵敏的，不仅有疑惑这豪格知了自己的缺点又是了哪办进行弥补的；
“这还不简单，时在衣服面帮着铁沙带，训练的时候再堆铁块绑，这样训练适应了再，这样不断复，速提升来了。”豪格像对自己的是自豪，脸洋溢着自信的笑容。
“问题来了，效果大吗？”韩柳显不会惯着，决直指问题核心；
瞬间豪格的笑容瞬间凝固了，整人像霜打过的茄子，迅速瘪了来，带着点委屈的音调说：“效果是有一点点，确实让自己的力和速提升了一点点，不过没有太大的效。”
“这样的训练方式如果持恒的话确实有希望，不过的效果来了，还打拳吗？还擂台吗？”韩柳着已经盘坐来望着自己的豪格说继续说：“且这方的弊端不会不知，算这样的负训练，是了比赛的时候卸来这；已经适应了身的，徒减轻，适应没有负的身，短的时间，无适应失负带来的的力和速，根无保持精妙的控，这样的速和又有什用呢？完全碰不别人。”韩柳不准备给豪格应，不断的打击。
“说时帮着铁沙袋，今怎不见呢？”如果今豪格绑着铁沙袋，刚才不可不沙袋来；
“今准备碰碰运气有没有适陪练，为了防止别人知的训练方，没有绑着。”豪格老实的跟着韩柳释着果；
韩柳听着不禁有无语“时绑着铁沙袋为别人不来的吗？还叫野猪，猪比聪，叫猪，猪丢不这人！这点破子还藏着掖着当宝贝。”
“！”豪格一子蹦了来，愤怒的指着韩柳说不话来；
“难不是吗？这差劲的方拿来用，还生怕别人知点小聪，难怪一直打不过尔斯夫。”韩柳一副傻子的鄙夷：“不服继续来打啊！”