周舟重重地点了点头：“是啊师父，你就先告诉我一点点方法吧，我自己先练着。”</p>
徐子兴迫不得已，只好以四十五度抬头望天，眼睛里稍许迟疑，面色微微露出些沉重：“好吧，既然你执意要知道些许方法，那么为师也不是什么吝啬的人，自当倾囊相授。”</p>
“我下面要说的，你都要给我记好了。”</p>
周舟十分兴奋，连连点头：“嗯嗯。”</p>
“好，第一点，从明天开始，每天早上起来跑五公里。”</p>
“第二点，每天中午五十个仰卧起坐。”</p>
“第3点，每天晚上五十个俯卧撑。”</p>
“最近，你只需要做到这些就好了，若是你全部都能很圆满的完成，那么你就算是成功了第一步。”</p>
徐子兴把自己的双手背在身后，眼睛看向远方，满是深沉，尽显高人风范。</p>
周舟在听到啊这些话之后却是稍显迟疑，道：“师父，你说的我怎么感觉都是些正常锻炼身体的法子啊，真的有用吗？”</p>
徐子兴当即变脸，大声呵斥道：“我是师父还你是师父？照我说的去做便是了，竟然还有这种不入流的疑问。”</p>
“难道你不知道，你如今根骨早已定型，资质十分愚钝，目前做好的第一步当然是锻炼好你的身体。”</p>
“要不然，等到我有时间了传你高深武学的时候，你岂不是没有那个体质承受？”</p>
“到了那个时候，你可能就会后悔了，同时也会为今天自己这个没有水平的质疑感到羞愧。”</p>
徐子兴面色严肃，说的差一点自己都要信了。</p>
而周舟在此言论之下却是立马信服不已，没有丝毫怀疑，反而点点头，十分赞同：“怪不得，原来师父的这个意思，现在徒弟明白了。”</p>
“徒弟从明天开始，不，从今天就开始做，争取不辜负师父的一片心意。”</p>
“谢谢师父！”</p>
“嗯……你能懂得师父的苦心就好，还有事情吗？没有事情的话，就不要再说了，为师我还急着回家呢。”</p>
“为师家中的父母，早已经等的望穿秋水了。”</p>
周舟听到这个话，立马一低头，恭敬道：“师父恕罪，徒弟没事了，徒弟告辞。”</p>
说着，周舟便匆匆地离开了，消失在徐子兴的面前。</p>
看那个样子，似乎已经有些迫不及待想要去跑步，做俯卧撑，仰卧起坐了。</p>
看到这一幕，徐子兴的心中十分欣慰。</p>
能有一个这样知道上进的徒弟，实在是人生一大乐事。</p>
不过，就在徐子兴入戏太深还没有反应过来的时候，他身旁的徐子晴已经看不下去了。</p>
她先是直接用手扭了一把徐子兴身上的赘肉，让他清醒，然后才说出了自己的想法：“徐子兴，你给我说清楚咯，你这些都是怎么回事啊，怎么乱七八糟的？”</p>
“还有，你这个师父当得，忽悠的不错啊？”</p>
“我就想问你一句，你这么忽悠人家，你的良心不痛吗？”</p>
徐子兴当即就不高兴了，道：“我这怎么能叫忽悠呢？我给了他一个目标，一个上进的动力，对他的人生产生了积极的影响，怎么能叫忽悠？”</p>
“再说了，读书人的事情，能叫忽悠吗？”</p> 周舟重重地点了点头：“是啊师父，你就先告诉我一点点方法吧，我自己先练着。”</p>
徐子兴迫不得已，只好以四十五度抬头望天，眼睛里稍许迟疑，面色微微露出些沉重：“好吧，既然你执意要知道些许方法，那么为师也不是什么吝啬的人，自当倾囊相授。”</p>
“我下面要说的，你都要给我记好了。”</p>
周舟十分兴奋，连连点头：“嗯嗯。”</p>
“好，第一点，从明天开始，每天早上起来跑五公里。”</p>
“第二点，每天中午五十个仰卧起坐。”</p>
“第3点，每天晚上五十个俯卧撑。”</p>
“最近，你只需要做到这些就好了，若是你全部都能很圆满的完成，那么你就算是成功了第一步。”</p>
徐子兴把自己的双手背在身后，眼睛看向远方，满是深沉，尽显高人风范。</p>
周舟在听到啊这些话之后却是稍显迟疑，道：“师父，你说的我怎么感觉都是些正常锻炼身体的法子啊，真的有用吗？”</p>
徐子兴当即变脸，大声呵斥道：“我是师父还你是师父？照我说的去做便是了，竟然还有这种不入流的疑问。”</p>
“难道你不知道，你如今根骨早已定型，资质十分愚钝，目前做好的第一步当然是锻炼好你的身体。”</p>
“要不然，等到我有时间了传你高深武学的时候，你岂不是没有那个体质承受？”</p>
“到了那个时候，你可能就会后悔了，同时也会为今天自己这个没有水平的质疑感到羞愧。”</p>
徐子兴面色严肃，说的差一点自己都要信了。</p>
而周舟在此言论之下却是立马信服不已，没有丝毫怀疑，反而点点头，十分赞同：“怪不得，原来师父的这个意思，现在徒弟明白了。”</p>
“徒弟从明天开始，不，从今天就开始做，争取不辜负师父的一片心意。”</p>
“谢谢师父！”</p>
“嗯……你能懂得师父的苦心就好，还有事情吗？没有事情的话，就不要再说了，为师我还急着回家呢。”</p>
“为师家中的父母，早已经等的望穿秋水了。”</p>
周舟听到这个话，立马一低头，恭敬道：“师父恕罪，徒弟没事了，徒弟告辞。”</p>
说着，周舟便匆匆地离开了，消失在徐子兴的面前。</p>
看那个样子，似乎已经有些迫不及待想要去跑步，做俯卧撑，仰卧起坐了。</p>
看到这一幕，徐子兴的心中十分欣慰。</p>
能有一个这样知道上进的徒弟，实在是人生一大乐事。</p>
不过，就在徐子兴入戏太深还没有反应过来的时候，他身旁的徐子晴已经看不下去了。</p>
她先是直接用手扭了一把徐子兴身上的赘肉，让他清醒，然后才说出了自己的想法：“徐子兴，你给我说清楚咯，你这些都是怎么回事啊，怎么乱七八糟的？”</p>
“还有，你这个师父当得，忽悠的不错啊？”</p>
“我就想问你一句，你这么忽悠人家，你的良心不痛吗？”</p>
徐子兴当即就不高兴了，道：“我这怎么能叫忽悠呢？我给了他一个目标，一个上进的动力，对他的人生产生了积极的影响，怎么能叫忽悠？”</p>
“再说了，读书人的事情，能叫忽悠吗？”</p> 周舟重重地点了点头：“是啊师父，你就先告诉我一点点方法吧，我自己先练着。”</p>
徐子兴迫不得已，只好以四十五度抬头望天，眼睛里稍许迟疑，面色微微露出些沉重：“好吧，既然你执意要知道些许方法，那么为师也不是什么吝啬的人，自当倾囊相授。”</p>
“我下面要说的，你都要给我记好了。”</p>
周舟十分兴奋，连连点头：“嗯嗯。”</p>
“好，第一点，从明天开始，每天早上起来跑五公里。”</p>
“第二点，每天中午五十个仰卧起坐。”</p>
“第3点，每天晚上五十个俯卧撑。”</p>
“最近，你只需要做到这些就好了，若是你全部都能很圆满的完成，那么你就算是成功了第一步。”</p>
徐子兴把自己的双手背在身后，眼睛看向远方，满是深沉，尽显高人风范。</p>
周舟在听到啊这些话之后却是稍显迟疑，道：“师父，你说的我怎么感觉都是些正常锻炼身体的法子啊，真的有用吗？”</p>
徐子兴当即变脸，大声呵斥道：“我是师父还你是师父？照我说的去做便是了，竟然还有这种不入流的疑问。”</p>
“难道你不知道，你如今根骨早已定型，资质十分愚钝，目前做好的第一步当然是锻炼好你的身体。”</p>
“要不然，等到我有时间了传你高深武学的时候，你岂不是没有那个体质承受？”</p>
“到了那个时候，你可能就会后悔了，同时也会为今天自己这个没有水平的质疑感到羞愧。”</p>
徐子兴面色严肃，说的差一点自己都要信了。</p>
而周舟在此言论之下却是立马信服不已，没有丝毫怀疑，反而点点头，十分赞同：“怪不得，原来师父的这个意思，现在徒弟明白了。”</p>
“徒弟从明天开始，不，从今天就开始做，争取不辜负师父的一片心意。”</p>
“谢谢师父！”</p>
“嗯……你能懂得师父的苦心就好，还有事情吗？没有事情的话，就不要再说了，为师我还急着回家呢。”</p>
“为师家中的父母，早已经等的望穿秋水了。”</p>
周舟听到这个话，立马一低头，恭敬道：“师父恕罪，徒弟没事了，徒弟告辞。”</p>
说着，周舟便匆匆地离开了，消失在徐子兴的面前。</p>
看那个样子，似乎已经有些迫不及待想要去跑步，做俯卧撑，仰卧起坐了。</p>
看到这一幕，徐子兴的心中十分欣慰。</p>
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不过，就在徐子兴入戏太深还没有反应过来的时候，他身旁的徐子晴已经看不下去了。</p>
她先是直接用手扭了一把徐子兴身上的赘肉，让他清醒，然后才说出了自己的想法：“徐子兴，你给我说清楚咯，你这些都是怎么回事啊，怎么乱七八糟的？”</p>
“还有，你这个师父当得，忽悠的不错啊？”</p>
“我就想问你一句，你这么忽悠人家，你的良心不痛吗？”</p>
徐子兴当即就不高兴了，道：“我这怎么能叫忽悠呢？我给了他一个目标，一个上进的动力，对他的人生产生了积极的影响，怎么能叫忽悠？”</p>
“再说了，读书人的事情，能叫忽悠吗？”</p> 周舟重重地点了点头：“是啊师父，你就先告诉我一点点方法吧，我自己先练着。”</p>
徐子兴迫不得已，只好以四十五度抬头望天，眼睛里稍许迟疑，面色微微露出些沉重：“好吧，既然你执意要知道些许方法，那么为师也不是什么吝啬的人，自当倾囊相授。”</p>
“我下面要说的，你都要给我记好了。”</p>
周舟十分兴奋，连连点头：“嗯嗯。”</p>
“好，第一点，从明天开始，每天早上起来跑五公里。”</p>
“第二点，每天中午五十个仰卧起坐。”</p>
“第3点，每天晚上五十个俯卧撑。”</p>
“最近，你只需要做到这些就好了，若是你全部都能很圆满的完成，那么你就算是成功了第一步。”</p>
徐子兴把自己的双手背在身后，眼睛看向远方，满是深沉，尽显高人风范。</p>
周舟在听到啊这些话之后却是稍显迟疑，道：“师父，你说的我怎么感觉都是些正常锻炼身体的法子啊，真的有用吗？”</p>
徐子兴当即变脸，大声呵斥道：“我是师父还你是师父？照我说的去做便是了，竟然还有这种不入流的疑问。”</p>
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徐子兴面色严肃，说的差一点自己都要信了。</p>
而周舟在此言论之下却是立马信服不已，没有丝毫怀疑，反而点点头，十分赞同：“怪不得，原来师父的这个意思，现在徒弟明白了。”</p>
“徒弟从明天开始，不，从今天就开始做，争取不辜负师父的一片心意。”</p>
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周舟听到这个话，立马一低头，恭敬道：“师父恕罪，徒弟没事了，徒弟告辞。”</p>
说着，周舟便匆匆地离开了，消失在徐子兴的面前。</p>
看那个样子，似乎已经有些迫不及待想要去跑步，做俯卧撑，仰卧起坐了。</p>
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她先是直接用手扭了一把徐子兴身上的赘肉，让他清醒，然后才说出了自己的想法：“徐子兴，你给我说清楚咯，你这些都是怎么回事啊，怎么乱七八糟的？”</p>
“还有，你这个师父当得，忽悠的不错啊？”</p>
“我就想问你一句，你这么忽悠人家，你的良心不痛吗？”</p>
徐子兴当即就不高兴了，道：“我这怎么能叫忽悠呢？我给了他一个目标，一个上进的动力，对他的人生产生了积极的影响，怎么能叫忽悠？”</p>
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徐子兴迫不得已，只好以四十五度抬头望天，眼睛里稍许迟疑，面色微微露出些沉重：“好吧，既然你执意要知道些许方法，那么为师也不是什么吝啬的人，自当倾囊相授。”</p>
“我下面要说的，你都要给我记好了。”</p>
周舟十分兴奋，连连点头：“嗯嗯。”</p>
“好，第一点，从明天开始，每天早上起来跑五公里。”</p>
“第二点，每天中午五十个仰卧起坐。”</p>
“第3点，每天晚上五十个俯卧撑。”</p>
“最近，你只需要做到这些就好了，若是你全部都能很圆满的完成，那么你就算是成功了第一步。”</p>
徐子兴把自己的双手背在身后，眼睛看向远方，满是深沉，尽显高人风范。</p>
周舟在听到啊这些话之后却是稍显迟疑，道：“师父，你说的我怎么感觉都是些正常锻炼身体的法子啊，真的有用吗？”</p>
徐子兴当即变脸，大声呵斥道：“我是师父还你是师父？照我说的去做便是了，竟然还有这种不入流的疑问。”</p>
“难道你不知道，你如今根骨早已定型，资质十分愚钝，目前做好的第一步当然是锻炼好你的身体。”</p>
“要不然，等到我有时间了传你高深武学的时候，你岂不是没有那个体质承受？”</p>
“到了那个时候，你可能就会后悔了，同时也会为今天自己这个没有水平的质疑感到羞愧。”</p>
徐子兴面色严肃，说的差一点自己都要信了。</p>
而周舟在此言论之下却是立马信服不已，没有丝毫怀疑，反而点点头，十分赞同：“怪不得，原来师父的这个意思，现在徒弟明白了。”</p>