镇东头的大广场足以容纳上千人，四周都是枝繁叶茂的大榕树；工人们已经开始搭建舞台了，四周的路灯柱上也悬挂了好多大赛的招贴标语；

三人下车检查装备，谷广泰头戴有防晒飘带的空顶帽、速干t恤、运动短裤、压缩腿套、佳铭手表、亚瑟士越野跑鞋、防沙套、轻薄透气的登山手套、2升的水袋背包；

胸前口袋放两瓶功能饮料，腰包里盐丸能量胶、手机小充电宝、路线图和荧光笔；后背的附包里头灯、创可贴、酒精片、止血粉、求生哨、铝箔救生毯、三棱针、迷你求生刀、两块压缩饼干、轻便雨衣，两包榨菜一个面包两根鱼肉肠是午饭；

其他的都是应急备用品，进入大山里穿越跟在城市里跑步完全不一样，各种意想不到的情况随时可能发生，一定要准备充足，对大自然满怀敬畏！

谷广泰和山狼准备就绪便出发，沿着广场出口的马路向西南出发；马路很宽阔平缓，道两旁是湘南一带很常见的槐树、苦楝树、桂花树，排列整齐绿意盎然；

跑了三公里有路标指示拐弯就进了山间的土路，一路开始上坡了，越来越高然后就看见一个大坝，上去沿着大坝跑，左手边是一个宽广的水库，那就是双鹿水库了；

水库中心还有一个湖心小岛，湖面一直延伸到很远很远；过了水库就是山区，山路起伏，好在是松软的土路而不是裸露的岩石路面；

山里植被茂盛，树林间的空气清新，不时有好听的鸟叫传来，在一棵大树的枝叶间，谷广泰居然还看见了一只黄色的猴子！

谷广泰跑的很舒服，山狼在前面领跑，谷广泰则仔细的观察着路况路标和四周的景物，快速的熟悉着和记录着赛道的一切情况。老长的闷坡，上了一个坡缓不到一会又得上坡，连续的十来个山包，看地图叫九龙岗，心里便记住了。

跑了一个半小时开始下坡，沿途的路标不是太清晰，有几个小岔口谷广泰用荧光笔仔细的做了记号，这荧光笔在白天能看见蓝色的标记，夜间灯光一照就能反射荧光，日晒风吹的两个月就会慢慢全部消失，非常的环保。

好长的一段下坡路，谷广泰边跑着边记下这一段比赛时可以加速下冲；前面出现一大片的竹林，郁郁葱葱随风轻摆，这是到了青竹坪了；

两人在路口歇了五分钟，山狼此时已经满头大汗了，后背的衣服早就湿透了一大片，大口大口的喘着粗气，两条腿酸麻的不行了！

谷广泰问他状态咋样，山狼咬咬牙说：“没问题！还能行！走，出发！”山狼在前面继续带路，往前就是白马山了，一开始就是大幅度的爬升，这白马山是花岗岩山体，植被稀少，裸露的岩石让人得小心谨慎；

两人快速的前进，谷广泰现在的状态异常的好，自从打通了任督二脉，和十二正经完美贯通，全身经气畅通无阻，乳酸代谢加快，肌肉充满力量感；

呼吸顺畅，就是前面的山狼跑的太慢，自己速度起不来有点憋得慌。山狼正在前面拼了命的爬，呼哧呼哧，好容易有个缓台歇口气儿；

回头一看，谷广泰就贴在身后，瞪着大眼睛就等着他继续走那；“哎卧槽！”山狼心里哭喊着，“今天算是领教了什么叫狠人了，自己累的都好吐血了，龟儿子的后面这家伙却一点事儿没有，算了，认熊吧！”