卧推一倍自身体重……</p>
很难吗?</p>
唐鸿虽有疑惑,却没问,如今是互联网信息爆炸的科技时代,别管多么稀有的名词,去网上搜索,多数都会有。</p>
他尝试搜索,输入关键词:超凡者、意志、身体素质。</p>
没看见有效信息。</p>
他继续搜索:卧推,自身体重。</p>
便看到一个论坛帖子:‘卧推重量与体重比例,达到一倍才合格。’</p>
唐鸿瞬间明白了。</p>
继续看下去,他却摇头不语,这个合格标准太高了。</p>
正常人练习卧推只是为了锻炼身体而已,在校内健身房,卧推自身重量应该不多见。</p>
舍友伍杰是健身房常客,因此唐鸿对健身也略知一二。</p>
“咦。”</p>
唐鸿心念一动。</p>
或许这个帖子是一位超凡者随手发布的。对超凡者来讲,卧推自身重量应该连入门都不算吧。</p>
索性点进去浏览了一番,唐鸿没什么发现,有点小遗憾。</p>
“卧推……”</p>
唐鸿犹豫了一下,点开微信,咨询伍杰。</p>
专业的事,要么咨询专业人士,要么交给专业人士去处理。这是他前女友焦晓瑜奉为真理的观念,也影响到了唐鸿。</p>
身边的朋友同学,称得上健身爱好者、又熟识的人好像只有伍杰。</p>
“什么?”</p>
伍杰回了个目瞪狗呆的表情:“你说你想要在一个月之内,卧推达到自身体重,甚至是一百公斤?你以前没练过吧,没可能的,没可能的。”</p>
连续强调了两遍。</p>
要知道伍杰在健身房泡了一年也才堪堪做到卧推自身体重,并且每次卧推必须有人扶着点,不然很危险。</p>
杠铃落下去,自然没问题。</p>
关键在于能否推起来,一旦胳膊发酸,或者发力歪了,怎么也推不上去,很容易砸下来:“唐鸿你是初学者,先推空杆,一点点增加重量。”</p>
“要是特别想速成……”</p>
“可以买点肌酸、蛋白质粉,我推荐后者。肌酸尽量少吃,那东西伤身伤肾,必须维持较大运动量。另外饮食对健身很有效果,香蕉鸡蛋牛肉,吃这些就行,初学者别吃什么健身餐,全都是骗你钱的。”</p>
伍杰讲的很详细,没有丝毫隐瞒。</p>
固然。</p>
他跟唐鸿韩世斌的交情一般,他更喜欢跟曾黎一起玩。</p>
可都是一个宿舍的,抬头不见低头见,坑人的事,伍杰不做。</p>
唐鸿认真想了想:“蛋白质粉怎么买。”</p>
“你真要练!?”</p>
伍杰有点吃惊了,他说这么多,好像完全没用处。</p>
“我想试试,一起呗。”唐鸿连道。</p>
“行吧。”</p>
伍杰没再劝说:“我前天练了一下午还有点累,今天先不去。要不明天下午一起?或者你直接去健身中心找我。”</p>
……</p>
当夜,唐鸿入住民宿,一个人背着书包跑出来独住还是有生以来第一次。</p>
这是一间公寓类型的房子,同楼层至少有几十个房子,共享这一条忽明忽暗的公共通道:“灯坏了么,怪吓人的。”</p>
他嘀咕了一句。</p>
输入密码‘396555#’,便急忙进入房间。</p>
嘭。</p>
侧身关上防盗门,唐鸿扭了扭防盗门内侧把手的下方按钮,居然没有用。</p>
他微微一惊。</p>
防盗门不能反锁。</p>
转念一想,公寓类型的楼层,应该比个人家更安全吧。唐鸿扫视着这间民宿的摆设,拎过来一个塑料椅子,挡在门缝处。</p>
尽管此举无意义。</p>
但,万一有人闯进来,他至少不会死的不明不白:“差评,我要差评。”</p>
差评也只是说说。</p>
现在这年头,谁敢给差评。订个外卖给差评,都要被一堆键盘圣母喷的生活不能自理,乃至于怀疑人生,也不知从何时起,好评变成了义务,差评变成了罪恶。</p>
“再看看。”</p>
唐鸿逛了起来。</p>
房间不大,还有阳台,厨房。小客厅摆着电视,是那种可以投屏的网络电视。卧室跟客厅打通,没有门,仅有一个承重柱立在中间。</p>