如是每要训练，白逸辰可不会干，毕竟这样一来对自己的帮助就太小了，不了多大作用。
“也不是每，时间不是定的，有时也会进行他训，这个后就会清楚的。”
戴沐白闻言，率释。
“幸不是每，如是每算是凉了。”听到给出准确答的白沐白，自己也不禁松了口气，在心中暗暗。
随着时间逝，阳穿透云层，撒下媚的辉，在这空上是耀眼。
从七人出发开始，便已是晌午，也就是中午的样子。
随着一个小时过后，众人没有多大感觉，在以匀速奔跑着，简简单单圈就这过了。
随后两个小时，个小时……
汗水开始从众人内溢出，在顶着烈阳的照耀下，渐渐宁荣荣有撑不住了，就是奥斯卡。两人速显降了下来。不过时也才仅仅跑了十圈而已。
“小奥，荣荣，坚持住，还差七圈，今的务就能达标了。”
这时，在众人面的戴沐白慢速，于落后的两人肩，鼓励。
不过刻在后面的还有白逸辰，虽两人速降了下来，没有拉开太大距离，是在白逸辰后面一点点距离而已。
两人闻言，也齐齐点头，刻不是他们不说话，而是为了节省力。
为对于他们辅助魂师来说，身在身素质方面就没有他们战斗魂师，要与这战魂师一保持同速肯定是不行的。
不过在戴沐白悄悄从宁荣荣和奥斯卡的竹筐中拿了两块石头下来，装在自己身上，以缓两人的压力，两人才受了一，有的虚弱依旧存在。
“师兄师姐，实跑步有方法，不需要这累。”
着气喘吁吁的两人，白逸辰在一旁说。
人闻言，不齐刷刷白逸辰，似乎有不，跑步能有什方法，无非就是动动腿，摆摆手罢了。
“实们感觉到累，虚弱是为们的注力一停留在这上面，无时无刻在着，念着，这样会累许多。
，如们将注力从这上面移出，效会出许多，我小时候就一以这种方奔跑，身保持同负荷，精神上却要轻松许多。”
白逸辰依旧是轻松的说着，身上背负的仿佛无视一般，丝毫没有给他带来压力。
“我们要怎？”
这时，奥斯卡勉开口挤出一句话问。
“实简单，身依旧匀速进，眼睛就盯着自己面的地上，不要他的就可以了，心无旁骛，可以尝试尝试。”
人似乎，便马上开始付出行动。一齐转头，着自己跑步的方地面，努力让自身的注力停留在里。
不不说，人的领悟力非，是尝试了几，便开始逐渐掌握了这股节奏。
“像是真的唉，小辰师弟，真有的。”
经过尝试后，宁荣荣觉确实没有了种疲惫虚弱的感觉，严格来说是减缓了许多，便对白逸辰开心。
“嗯，师兄师姐，们以这种速跑着，我面也教教他人。”
说着，白逸辰快速，快便来到了余人的队中。
在经过一番教导后，同样以短的时间掌握了这种方法，快便又排成一列，以一种诡异的节奏奔跑着。
一个小时恍而逝。
现在已经是下午，阳逐渐褪。一行人也将跑完这二十圈。
“十圈了，还差一圈，大油。”依旧排在后的白逸辰不的醒众人。
刻，余六人身上早已汗水浸透，脸上更是一片潮红，在均衡的小跑中，带着一丝微风，将众人的头发微微吹。
刻众人却一言不发，目依旧注视着方地面，匀速奔跑着。
在这间，大师也时不时在史莱克大门口着众人。
刚开始还挺，在十圈后个个是虚弱无比，汗浃背。是在十圈后，似乎一切变了。
众人身上的石块没有何变，也同时没有了般急促的喘息和虚弱的神态，一切是规律。冥冥中以一种忘我的状态奔跑着，宛如行尸走肉一般。
不过归，大师没有打断这种衡，而是着众人跑完后在询问。
快，在学院大门的不远处，七人逐渐奔跑而来。在后擦过大门后，却依旧奔跑着，似乎已经忘记了早已完成的务。
随，二十一圈，二十二圈，至跑到二十圈，在白逸辰醒下，众人才纷纷缓过神来。
而刚一过神，众人觉双腿顿时失了觉，纷纷软倒在地上。
“师弟，我们跑了多少圈了？”
这时，还算清醒的戴沐白白逸辰问。
“二十圈。”白逸辰答。
二十圈？
听到这个数字，余人顿时惊醒，仿佛听到了不可思议的一般。。
：感谢不名的大佬送来的六张月票，真是激动死我了。无比开心！
【（工作出现一状况，小说落了多，段时间一在修改写的章节，不不说，头一写的真烂（捂脸）】