昨晚雷恩睡的很香，这是他来的奇诺比柯大陆第一次拥有如此好的睡眠，原因就是昨晚，他终于有了睡眠曲。
曾经在地球的时候，雷恩天天都得就着网抑云晚上才能睡着的，各种睡眠曲跟评论加在一起，才是满足的一晚。
昨晚雷恩翻来覆去睡不着的时候，果断发散思维，让咸鱼播放了一首安眠曲，当场睡的不省人事，雷恩好像发现了这个新模式的正确使用方法之一了。
在持续了一段长长的黑夜，将近七点的时候，这个小镇迎来了新一天的暖日。
阳光，代表着新生，给予人们的感觉就是温暖的，尤其是冬日的阳光。冬日的阳光洒在身上，温暖舒服，也没有夏季的阳光那么刺眼。
这样的清晨实在太适合晨练了。雷恩一觉醒来，从房间里走了出来，来到院子，金色的阳光透过云层缝隙，洒在院子的土地以及雷恩种的蔬菜上。
雷恩抬起头来看向空中，那刺穿云块的阳光就像一根根金丝，纵横交错，把浅灰蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。
“真美啊，冬日的阳光真是无比美好的存在啊！”雷恩感叹道。“还不会像之前在地球的广东那样，明明是好好的冬天，还要穿短袖吹空调。”
突然雷恩看到院子里坐在小板凳上的泰利
“早啊泰利，你这么早起来干嘛呢”
泰利蹲坐在小板凳上，双手环抱着膝盖，在看着远方的风景，由于泰利已经瘦下来了，一点肌肉都没有，所以看上去并不违和。
“习惯了早起去练刀和炼体，今天一下子起床，没刀身体也没好动不起来。”泰利叹了口气，“本身自己的实力就不行了，现在还被迫停止锻炼。”
“没事没事，等我研究透你的问题，让你能用回剑，你的实力就能一下子暴涨回去的。”雷恩安慰道：“那你今天就看我锻炼吧。”
泰利露出了恐惧的表情“不要了吧，别研究了，我不想好了。”
“没事的，相信我，我肯定可以帮你搞定的，我还想收你做随从呢。”雷恩拉伸了一下身体，做起了广播体操。
“第三套全国中学生广播体操，舞动青春，现在开始。”雷恩一边自行配音，一边唱了起来，心里还在呼唤咸鱼，打开bgm，播放音乐。
咸鱼表示很淦，昨晚雷恩收取了奖励后，好像打开了思维的大门，现在直接把它当做了移动网抑云播放器，随时随地听歌的那种，而且背景音乐模式是属于雷恩的技能类，所以咸鱼也不能多嘴什么。
“噔-噔-噔-噔-噔-噔。”
“预备节，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八......”
在泰利的看猩猩表情下，雷恩做起了动作，“伸展运动......扩胸运动......”
一整套舞动青春下来，雷恩汗都流出来了。“果然勤奋早起锻炼的人身体都不会太差，这样练下去，我迟早跟琦玉一样无敌。”
泰利在板凳上懵懵地看着群魔乱舞的雷恩，他弱弱地问了一句：“那个...雷恩，你确定你这是在晨练”
“是啊，你看我都出汗了，今天的晨练也是相当的有用。”雷恩确定地点了点头“你也一起来做嘛，我教你，反正你也做不了别的运动，跟着我做做操呗，多运动有助于身体恢复的，你跟我做一遍待会做好吃的给你吃。”
泰利十分地怀疑这个什么播什么操有没有用，即便他现在什么认真的晨练都做不了，也不想这样像雷恩这样跳，感觉啥用没有，像跳舞还很尬。
但是雷恩祭出了大招——美食诱惑，他的确抵抗不了这个，一想到昨晚的凉皮，他就馋的流口水。就凭雷恩这一手厨艺，要不是泰利心智坚定，不然昨晚当场求雷恩收为随从，试问，有谁拒绝的了美食的诱惑。
泰利从板凳上站了起来，为了美食，让我从早跳到晚都可以。
他来到雷恩身边说道：“来吧，教教我怎么跳，不过待会一定要做好吃的。”