楚寒抱着小猫怪跟托恩先生道谢，然后跟着俄罗斯壮汉离开了房间。
来到健身房，乌多先生已经在准备器材。
他示意楚寒将力壮鸡放出来，然后将几个圆形的小铁片贴在力壮鸡身上。
然后他指了指着跑步机，示意力壮鸡上去跑起来。
力壮鸡回头看了眼楚寒，得到同意后才踏上跑步机跑了起来。
刚开始跑步机的速度不快，乌多先生则开始慢慢将速度加快。
跑步机从慢渐渐变快，而力壮鸡也从小跑也渐渐变成了快跑后，乌多先生就没在去调整跑步机的速度。
看着已经在跑步机行大迈步的力壮鸡，楚寒好奇的询问这是在测试什么。
乌多先生则抱着双手盯着眼前的器具，上面是力壮鸡的心电图。一边盯着心电图的起伏，乌多先生回答了楚寒的问题。
”力壮鸡作为类人型精灵，它们的心脏对于身体的功能性跟人类是非常相似的。我这是在通过跑步来测试力壮鸡的心率水平。“
”将力壮鸡现在的心率水平测试出来后，我们就会为力壮鸡制定训练计划以求降低它的心率水平。“
力壮鸡的心脏和人类的功能类似。简单来说，不管人类还是力壮鸡的身体在进行剧烈运动的时候，身体的能量消耗就会急剧增加，这时候身体就会动用储备力，并且通过每分钟的输出血量来满足身体所需能量急剧提高的情况。
而这股能量就是通过血液来传输的，要知道不管是人类还是精灵。全身的器官和组织的供养都是依赖血液供应的，所以身体所需的能量就取决于心脏每分钟跳动能够输出的血液。
就像是汽车发动机活塞每次抽插做的功一样。
而发动机的功率越高，动力越大。心脏输出的血液越多，输出能量就越大。身体的运动能力也就越出色。
不管是人类还是精灵在运动时候和不运动时候的安静状态相比，每分钟心输出量将增加四到六倍甚至更多。
而精灵的身体素质要超过人类不少，这个数字放在以运动能力著称的精灵身上可能还要在高一些。
一般来说，不管是精灵还是普通人在剧烈运动的时候，都会通过加快心率来增加心输出量，这也就是是为什么人们在剧烈运动的时候会感到心跳非常快。
因为心脏不加速收缩膨胀，就没办法加量的提供氧气。
没有经过训练的精灵在运动到超过一定限度，心脏过于加速收缩和膨胀后。心脏就会承受巨大的压力，所以未经过训练的人和精灵都不能长时间保持高负荷的对战以及运动，否则心脏受不了的话甚至可能会引起心脏骤停的可能。
不过通过高负荷的耐力训练，心脏的心腔会扩大以及心室壁增厚，在不运动的安静情况下心率就会明显的降低。
而楚寒在听完乌多先生滔滔不绝的说出一大堆专业术语，楚寒满脑子只有两个字。
”专业。“
这些东西楚寒作为训练家是想都没想过，他有上网去查找资料去努力训练力壮鸡。
可他完全没想过从身体乃至心脏上去考虑去锻炼，去寻找最合适的训练方法。
乌多先生的话直接为楚寒打开了一座新的大门，开阔了他的视野。
让他明白，精灵训练绝对不只是什么招式，单纯的所谓体力训练。
而是可以更加专业更科学的从生理上进行的