对待一个伤害过的人，宽恕没有用，宽恕了别人，就是对不起自己，唯有“狠”一点，才能让自己免受伤害。
你会发现，那些真正能给你带去伤害的人，都是你最看重，甚至最信任的人。他们能狠下心来伤害你，就是辜负了你的信任，面对一个辜负你的人，你该宽容吗？
你会发现，那些人伤害你之后，并没有真诚地说一句道歉，而是在找各种理由为自己开脱。他们从始至终都没能认识到自己的错误，面对这样不知悔改的人，你该宽容吗？
你不能，如果你轻易宽容了，他们会继续辜负你，伤害也会卷土重来。为了更好地保护自己，也必须要“狠”一点。
对伤害你的人仁慈，就是对自己更大的伤害。对伤害你的人狠，才能让自己少受伤害。
不要把自己当圣人，你也做不成圣人，你能做的，就是尽最大的努力，将伤害往外推。你只有更好地保护了自己，才能真正遇到珍视你，不会伤害你的人。
很多人之所以说着“感谢伤害过你的人”这句话，无非就是因为他们发现，自己在承受伤害的同时，变得更加独立和坚强了。
可其实是在颠倒主次，真正让你独立和坚强的，并不是所谓的伤害，而是你自己。就算没有这些伤害，你也会成熟，只是过程要漫长一点罢了。
终归都要成熟，又何必去承受本不该承受的伤害呢？感谢伤害，就是在纵容伤害，你越是感谢伤害，别人就越会打着助你成长的旗号来伤害你。
面对伤害过你的人，你不该太过宽容，对这种人“狠”一点，他们才不会有机会伤害你。
远离曾经伤害过你的人，你才能重新开始新的生活。对伤害过你的人“狠”一点，你才能一解心头之恨。
那些还在劝别人宽容的人，请停下你无谓的说辞。你没有经历过别人的那种痛苦，就没有资格去让人遗忘过去。
有些伤害虽然不足挂齿，可也真真切切在心里留下了疤痕。还有些伤害，直接颠覆和毁了一个人的人生。面对这样的伤害，谁都没有资格劝说，谁都没有义务原谅。
感恩一个伤害过自己的人，这个逻辑是错的，是荒唐的。留在心里的伤口还在隐隐作痛，又怎么可能说得出感谢的话。
真正要感谢的，是那些在危难时刻伸出援手的人，而不是在背后捅你一一刀的人。真正要感谢的，是那些支持你，守护你的人，而不是大难临头抛弃你的人。
人这一辈子要感谢的人很多，压根就没空去感谢那些伤害过自己的人。面对伤害过你的人，“狠”一点才算是对他最好的回报。
伤害永远都是邪恶的，没有任何理由去感谢。若真要感谢，也只能感谢伤害带给你的历练，而不是伤害本身，或者那个带给你伤害的人。
有些伤害会让你绝地求生，变成更好的自己；而有些伤害，却会变成一座大山，日日夜夜压在你的心里，让你一辈子也难以喘息。
面对这些伤害，没有谁还说得出感激的话。唯有狠心决绝，才能让自己的疼痛得到减缓。
伤害过你的人，不值得你去原谅，因为就算你谅解了，他也不一定能悔改。对待伤害过你的人，就该“狠”一点，让他知道你不好欺负，他才不会继续来伤害你。
别再为难自己了，不想原谅就别去原谅；别被道德绑架了，你以为对伤害释怀，却不能轻易原谅伤害你的人。
以德报怨，又何以报德？你用宽容去回报怨恨，别人就如何来回报你的宽容呢？事实上，宽容之后，将会是变本加厉的伤害。
一个背叛过感情的人，不会真正洗心革面，背叛只有零次和无数次之分。一个动手打过你的人，不会真正悔改认错，暴力也只有零次和无数次之分。
你轻易去原谅一个伤害过你的人，就是在纵容他们继续伤害你。你只有变得“狠”一点，才能保护自己，保护最想保护的人。
对待伤害过你的人，别再仁慈了，“狠”一点才能过上好的生活。爱情，就如滚滚红尘之中的时间的车轮，追赶着时间流逝的脚步，但亲吻到的总是前轮碾压大地之后再也没有了温度的残余……
不仅如此，对于中年人的婚姻而言，渐行渐远的恐怕不仅仅是自己饱含着热泪和激情的爱情，或许，还有曾经醉生梦死的“夫妻生活”，尤其是人到中年45岁以后的日子里的时候……
纵观中年人的婚姻里，还有几个人还有“夫妻生活”？
“夫妻生活”，对于过了45岁的中年人来说，已经如秋日满地的落红，只留下了记忆之中的那份刻骨的柔情和浪漫，却已经掩映在无情的岁月对于苍老容颜的消磨之中……
或许有人会对我的这种看法持反对意见，会说自己的婚姻里还有夫妻间的那点事。诚然，不可否认，在极少数的中年人的婚姻里，过了45岁以后的中年人的婚姻里，还有夫妻生活。然而，我想，文章所描述的是大多数已经跨过45岁的中年人的婚姻状态，而不是某一个人的婚姻状态。再者，这世间何曾有过“绝对”的事情呢，万事都有例外！不妨让我们拿实例来说话吧。
其实，在我们每个人的身边周围，我们都能够看到已经没有了爱情和夫妻生活的夫妻，只是我们没有去了解，人家也没有必要上赶着去跟你说人家的心酸。
我的一个朋友，是一个省作协的作家。今年48岁，他的夫人跟他同岁。前两天，他的夫人给我打电话诉苦：老赵，你劝劝我们家那个吧，我都没办法说他。
我问是怎么回事，他的夫人只是让我问他自己，说有些难以启齿。
于是，我给这个朋友拨通了电话：老刘，你怎么回事呀，嫂子把电话打到我这里来了，让我劝劝你，问是怎么回事也不说，只是让我问你。我跟我的这位朋友说。
“她就是吃饱了撑的！”朋友火气挺大，气哼哼地说。
“到底怎么回事？”我问。“她非让我到屋里面和她在一起睡，我不进去，他就折腾起来了”。听了这话，我憋不住在电话上笑了起来。
“你就进去跟夫人一起睡不就没事了吗？你又不是什么少不更事的青春少年，还装什么单纯呀？”我一边用一种调侃的口吻说我的这位朋友，一边劝他。
“我进去了不能创作，她也睡不好，我们两个人互相折磨，我们已经好多年都是各睡各的了。再说了，都这么大岁数了，睡个好觉比什么不好呢，那里还有那些闲心瞎折腾呢！”朋友不耐烦地跟我说。其实，人只有到了中年以后，尤其是到了四十岁以后，由于自身的阅历以及自己对于人生的理解和情感的认知，这个时候的人才可以说是基本成熟起来，才真正的懂得了自己想要什么样的生活和需要找一个什么样的人陪伴自己。换句话说，人，只有到了四十岁以后，才真正懂得了什么是爱情，什么样的爱情才是真的，我们想要的爱人是一个什么样的人。爱情，不论男女，于我们每个人而言，都是一种美好的渴望，也是一种奢侈的享受，更是一种一生追求的幸福。
对于我们每个人而言，一个人，一辈子，如果能遇到一个真正的对的人；一个和自己同频的人；一个懂自己的人；一个三观一致的人；一个处于同一个精神高度和世界的人；一个自己爱的，那个人也同样爱自己的人，那么，我们可以说，这个人是幸福的，而且是幸运的。并且，这种幸福是一种求之不来的饕餮的精神盛宴——一旦遇到这样的一个人，我们的一生的生活质量就会不同——遇到一个同频的，懂自己的，三观统一的，精神在一个高度和世界的人，一个自己爱的，那个人也同样爱自己的人，我们这一生中所度过的每一天都是处在一种甜蜜和幸福之中，精神世界是极其富有的，丰腴的。
如果一个人在一生之中能够遇到这样的人，寻常日子当然是一种爱的意境之美，惬意，舒适，安然。甚至，即使是连两个人的吵架都会变得那么的回味悠长，成为一种幸福的“折磨”。
在我们每一个人的一生当中，我们都要遇到很多人。在这些人中，有些人只是跟我们擦肩而过成为我们的人生过客，而有些人则是在与我们“擦肩”以后并没有“而过”，成为了留在我们身边陪伴一生的人。但是，这样的一个人，或许我们要用一生的时间去寻找，甚至一生都找不到……
人这一辈子，不论是早是晚，能遇到一次纯粹的爱情，就没有白活！爱情，我认为，从人类情感的角度来剖析，是我们所需要的一种精神的慰藉，是我们的精神的需求，也是我们作为高级动物区别于一般动物的重要标志之一！但，这并不能说明“爱情”是实实在在存在的，只能说明在我们的心里是潜意识的希望有这样的一种精神的需求而已。那么，爱情这个东西到底存在不存在呢？
爱情，亘古以来，可能随着时代的更迭表现形式出现过变更，但是爱情的实质却是从来没有改变过。比如说在我们的物质生活和意识形态还未达到某个高度的时候，我们从没有想过用奉献鲜花来表达自己对于某一个异性的爱意或者是叫做喜欢。然而，随着时代的不同与变化，我们开始把某一类鲜花代表什么样的感情打上了标签。再比如，我们的求婚方式，也是从最简单的说“我爱你”发展到了现在的“下跪求婚”。
然而，不论是我们的爱情表达方式的改变还是我们求婚的表现形式的更迭，都不曾改变了所谓的爱情的实质都是“荷尔蒙在作怪”这样的一个亘古不变的主题！
那么，按此推论，爱情这个东西，到底存在不存在呢？其实，爱情这个东西，本身是不存在的，从生理的角度来说，只是一对男女之间荷尔蒙的分泌和冲动的需求。只是因为有了感情的介入，因为有了感情的精神需求，才让荷尔蒙有了爱的具体表现形式！反之，如果没有感情的存在，不论是所谓的“爱情”也好，婚姻也罢，无非就是荷尔蒙的释放！也因此，只凭荷尔蒙维系，没有感情的婚姻是长久不了的，因为会久而生厌。而有感情介入的荷尔蒙，也许也会久而生厌，但是，终究是有些人因为天长地久的情感陪伴下而感动了岁月的流逝——感情成为了代替荷尔蒙冲动的既是无形的，又是有形的，更是我们最宝贵的精神财富！
因为有了感情的渲染和介入，我们的荷尔蒙才成为了“爱”！因为有了感情的岁月消磨，我们与所爱的人才有了“情”的缠绵温柔。如果没有感情，所谓的爱情，只是一对男女之间的荷尔蒙的冲动和释放罢了——因此，“爱情”，注定是以“情”作为主线和导向的，也只有以情为根本的爱才可以称得上“爱情”，才可以天长地久，……如果把爱人变成情人，这样的日子，需要我们不断地去营造两个人之间的神秘感，需要我们不断的制造浪漫氛围，需要我们用一生的时间来经营这份婚姻。这样，我们的婚姻才有可能走到底，夫妻两个人才有可能相守到白头。
然而，我们可以把爱人变成情人，却不可以把情人变成爱人——或许这句话会伤了很多有情人的心，但是，这应该是真正需要我们过日子注意的事情。
之所以说“不可以把情人变成爱人”，是因为：首先，情人，一旦变成了爱人，那么，那份单纯的感情的美好以及那份深情的温柔和浪漫的感觉便不复存在了。
其次，生活柴米油盐的日子，是不会允许你只讲感情，只谈爱情，而不踏踏实实的把日子落实在粗茶淡饭和相伴太久的厌倦里的。然而，如果真的是把一份纯粹的爱情融进生活的柴米油盐的烟火里，这样，你无非是又把一份感情变成了厌倦而已。
以上的两条，是从生活的现实角度去考虑情人和爱人之间的角色转换会出现的不适应的现象。其实，如果一旦情人与爱人的角色转换了情人如果一旦变成爱人：由于曾经两个人之间是一种“并非彼此的唯一，没有法定约束”的关系（我不对你守贞洁，你也不必为我承担责任），所以都活得比较随意和随性，但是当情人变成爱人之后，就会有一种被束缚的感觉，这种感觉不是我们的爱人和婚姻所需要的——因为婚姻本就是两颗心的吸引与崇拜敬仰而自愿把一生一世绑在一起的。而不自愿的婚姻，是长久不了的。做情人容易，只争朝夕的幸福和浪漫的感觉，是一种情感和生活情调。然而一旦把情人变成爱人，由于这个我们曾经爱着的人并非我们自己的专属所爱，而爱情和婚姻又是自私的，要求转属性的，这样，把情人变成爱人，是一种不相信对方的人品和对对方的猜疑——这样两个人之间都会活得很累！所以，生活，你可以把爱人变成情人，但不要情人变成爱人！一旦我们把爱人和情人的位置颠倒了，我们的生活会变得一团糟！就这个问题，我一直没有做过正面的回答。因为这个问题确实不好回答，也无法回答。那么，今天，我就以这样的一篇文章来分享一下我对于“婚外的感情，有没有真的？”这个问题的理解和看法。
关于“婚外的感情，有没有真的？”这个问题，我的回答是：有！但是我们不提倡，甚至是希望不发生这样的感情！
其实，客观地说，不论是婚内的感情也好，还是婚外的感情也罢，都是一份感情。而如果我们仅仅从感情的角度来分析这件事情，只存在真假，而不存在应该不应该。因为在这个世界上只有我们想不到的事情，没有发生不了的事情——有些人，因为特殊的时代背景下，因为父母包办婚姻的原因，婚姻里没有爱情，所以他们在自己的婚姻之外想找到一份真正的爱情。在这一类人中，幸运的人，找到的人，可能就是真正的爱情……
有些人，因为年轻的时候不懂得什么是爱情，所以将就着找了一个人而结了婚。然而，在婚姻之内的时候遇到了自己真正爱的人——这样的感情，也有可能是真正的爱情……
有些人，因为当初不懂得珍惜，以至于与自己上学时期的初恋走散了。多年后才发现，步入社会后遇到的所谓的爱情都是掺杂了种种利益匹配在里面——原来想找到一份纯粹的感情，还是那个自己的初恋之人。这样的感情，也有可能是一种真感情……
所以，我们不敢说婚外的感情就一定没有真的！也所以说，婚外的感情，有真的！
然而，虽然婚外的感情有真的，但是，无论是从一个自媒体人的良心来说，还是从传播正能量和道德的角度考虑，甚至是维持社会稳定和稳固家庭圆满温暖的角度考虑，我们都不能去鼓励婚外的感情的，所以，婚外的感情有真的，但是我们不鼓励，甚至是希望不发生这样的感情！然而，我们却忽略了一个问题：我们的生活，我们的婚姻，是在一种柴米油盐的琐碎杂事中一天天，一年年度过的。再美好的感觉，再耀眼的光环，都会被长久在一起相伴下的时间的消磨和时光的打磨而不再那么新鲜和失去了光泽。于是，久而久之，我们曾经所爱的人，我们眼里那个与众不同的人，身上拥有无数光环的那个我们倾心的人，在我们眼里再也没有曾经的那些优点了……
其实，对于生活而言，对于婚姻，客观的来说，我们的婚姻，我们过的日子，不是在跟一个人的优点过日子，而是在跟一个人的缺点在生活——结婚前，我们满眼看到的都是对方的优点，所以我们爱上了这个人，所以我们想跟这个人结果一起生活过日子。而结婚后，在平凡的日子里，我们要想把一份生活继续下去，要想让一份婚姻成为白头偕老的守候，不是一个人身上的优点能把这份爱，这份婚姻决定走多远，走多长的，而是我们能够容忍和接受对方的缺点所决定的。
然而，喜欢一个人，爱一个人，我们谁都愿意与自己喜欢的爱的人在一起，谁都不愿意接受这种“跟喜欢的人谈恋爱，跟不爱的人结婚过日子”的感情被撕裂的生活。。
因而，我们对于现实客观的理智认知是一种结果，而我们的感情意愿又是另一种结果。也所以，感情这个东西得出了这样的一个结论：真正的感情，真正的爱，从来都不是理智能够控制的，也所以便有了那么多的我们看不懂的为了一份感情而奋不顾身的自投罗网的爱情，也便有了那么多的婚姻的背叛者。难道是他们不成熟吗？显然不是，那些背叛婚姻的人，都是成年人。所以，是感情的烈火让他们失去了理智。换句话说，也就是所有能够用理智来对待的爱情，必然是爱得不够深，感情不够深。
或许，跟喜欢的人谈恋爱，跟不爱的人结婚过日子——这，才是我们人生最美的生活！然而，这是理智的分析，对于感情而言，是我们所不能接受的，因为我们没有人不想跟自己所爱的人在一起的，也没有人愿意跟不爱的人结婚！于是，我们的现实生活就成为了“因为爱一个人而走到一起，想一辈子生活在爱情的意境里”，然而，又因为接受不了天长地久的厌倦和对方身上的缺点而最后不得不分离的伤感结局……