姜云将精神力收回，他身体的铁化迅速的恢复正常，肌肉颜色也恢复正常。
姜云仔细的探查过自己的身体，不但身上的伤势完全恢复，他身体中的血液再次恢复正常。
这段时间姜云十分的苦恼与疑惑，他在自己即将陷入疯狂之时，他曾经想要调动自己丹田中的小鼎想要用小鼎吸收自己血液中的这股能量，小鼎不但没有丝毫的反应，在姜云驱动之时，竟然还传来一阵微微的抗拒的意念，甚至还从中传出一股股能量加入血液中，让血液中的能量更加的充裕，让他心中恐惧疯狂的意念更加混乱。
姜云仔细一想才发现，原来小鼎、小塔与莲花是一体的，莲花上的能量就是小鼎提供的，它与莲花联手也在情理之中，姜云只能在外面寻找助力，就像是钱蚕。
他没想到自己的不毁不灭之体竟然在此时进化了。
姜云睁开眼睛，他看到钱蚕两人正在凝神看着他，见到他醒来，不禁松了口气，眼中闪着喜悦的光芒，心中满是欢喜。
不毁不灭之体，是他在山洞玉池中得到的，本来以为十分难练，没想到竟然不到一年，他就已经入门了，不毁不灭之体的升级也让姜云想起一件与其相关的宝物，那就是他在山洞中得到的那件玉池，好像正是可以将能量转化成血液的力量，是练习不毁不灭之体重要宝物。
不过姜云几乎没有使用过，他根本不敢使用，本来他身体中血液能量就难以化解，如果玉池再将能量转化成血液能量，那岂不是他劳而无功，血液中的能量依然不能化解？
姜云想起玉池的同时，玉池竟然开始了变化，竟然从姜云身体中飞起，漂浮在他心脏内的小塔血色一侧融入小塔，就在那些血色莲叶的下方。
小塔住在姜云心脏，他的血液都会流经小塔在小塔各层再流出，在姜云血液流经小塔的同时，莲叶上会浮现出一滴滴晶莹鲜血，这些晶莹血滴逐渐的凝注，这些血滴最后滴入这个玉池。
”血精”姜云吃惊的道。
血精是血肉生物身体中的精华，就像是血源中的本源之力一样，这些血精中蕴含着自己的所有信息，就算是自己身体崩裂，只要有一滴血精在，只要给予他足够的时间，他就可以恢复。
姜云根本没有想到当这个玉池与小塔融合在一起时，竟然引起如此变化，本来与其他侧面一样普通的莲叶，在玉池的刺激下竟然形成了血精，这种变化根本不是姜云所能理解的，索性他不再考虑。
“姜云你没事了吧，我们快走，只怕小姐的琴声已经引起了碧玉宗的注意，对了，你刚才为什么身体变成了铁色？”林威此人依然不不忘好奇。
“哦，这是我无意中得到一种炼体术，可以强化身体，我本来以为是用内力修炼的，没想到却是用血液之力修炼，这一段时间我修炼一种血液武技，竟然也让这种炼体术提升了等级。”姜云笑笑道。
“不会吧，难道你连炼体术怎么修炼都不知道？炼体术分为两种，一种是用内力修炼，用内力刺激肌肉、各种组织来强化身体，就像是用锤子打铁，让铁更加的纯净。
我们身体中的内力就像是锤子，捶打着身体，让身体更加的坚固，这是一种以外力来修炼的方式，这是外功。另一种就是以血脉之力修炼，本来身体的力量就是血脉之力，就像是铁块中的能量，自动净化杂质，我们以血脉之力修炼炼体术就是以内在力量修炼，就是内功。”林威有些惊讶的看着姜云。
“我不知道有什么奇怪吗？钱蚕知道我在宗门的地位，我连外门弟子都不是，根本就没有人教导我，我都是自己摸索修炼，这两种那种修炼方式好呢？”姜云急忙问道。
“那要看秘术的等级，那个等级高，那种秘术就更好，如果是同级的话，当然是内功更好，因为外功毕竟是外力，有时会冲击不均匀，有时内部根本修炼不到。内功不同内功是使用内部的力量修炼，内部力量可以均匀的锻炼身体所有的各个部分，就像是我们都修炼内力，只有极少数是人修炼外功。”林威说道。
“看来我捡到宝了。”姜云一脸惊喜的道。
“当然，听说如今的武技都以内力冲击身体为主，只有上古的炼体术才以血液为修炼基础，我都有些羡慕你了，不但得到了一套毒经，还得到了一套上古炼体术，我看你手中的那柄长枪也是来历不凡，你到底是什么人？竟然有这样的运气，只要你成长起来，一定前途无限。”林威声音中充满了羡慕。
“并不是我运气好，是我的身份特殊，这是我们宗门一位太上长老随意丢给我的，我也不知道这些东西是否珍贵。”姜云摇头道。
“什么？你与你们太上长老关系不错？小姐，既然姜云小兄弟竟然在宗门中拥有这种地位，我们不如去莲花门吧，有太上长老的守护，碧玉宗不敢把我们怎么样的，莲花门可是上古传承下来的宗门，虽然已经没落了毕竟瘦死的骆驼比马大，不会畏惧碧玉宗的。”林威一脸兴奋的道。