林云心脏猛地一缩，情不自禁道：“炼体总纲！”
刘父连忙示意林云小声，随即又道：“小兄弟可是在一本蓝皮的古书上所学？”
林云见刘父说的有板有眼，心中思索一番后，便将获得练体总纲的过程娓娓道来，但是却将自己机缘巧合，提前炼成的事情略去不说。
听完之后，刘父仰头大叹，道：“天意啊！”
林云便反问道：“刘老哥，你的炼体如何入门？”
刘父道：“小兄弟，此事先稍后再提。你我如此有缘，我还未知你姓甚名何？老哥是刘家第九十六代子孙，刘一舟！”
林云连忙道：“刘老哥，小弟林云。”自称小弟，便代表林云已经接受了刘一舟为大哥对他的称呼。
刘一舟道：“林小兄，据你所说，你在半月前在海船上得了此书，可老哥观你已经炼皮境三层，想来是天赋异禀，可有什么窍门捷径可走？”
林云心道：“我此番奇遇造就的修为，可不能随便说说，以免骇人听闻，看来还是改编下，好一些。”
随即道：“老哥莫要笑话我，若不是天赋太差，过了灵修的年纪，谁要炼这劳什子的体？小弟自幼跟随父亲出海打渔，数年前机缘巧合，在一海岛上吃过一个神奇灵果，才让皮肤开了灵窍，这么多年来风吹日晒常年不断做着体力活，才将体炼了出来。只是在海船上得了此书之后，才知道自己不自觉间炼了体。”
刘一舟笑道：“林小兄就算不是天赋异禀，也算是气运至强了。”随即又道，“老哥祖上辉煌，可如今家门不幸。”
林云也道：“老兄不要妄自菲薄，你已得体修之法，又可炼到此般境界，想必会因此转运！”
刘一舟道：“林小兄，你可知我家族没落的原因？”
“听鱼儿简单地说过。”
刘一舟道：“那我刘家为何会一脉单传呢？”
“听说是当年谋反的家族，联合起来，在老哥的两位先祖同时飞升之后想要抢占西海域的地盘。甚至还想断了刘家的香火，后在老哥无数先辈的前赴后继之下，敌方又怕两位先祖还能以大神通下凡报仇，便不了了之。但也将事情做绝，只让刘家一脉延续。若是某天真有一辈因故送了性命，他们便是达到了目的。可谓是假借天道之后，断送刘家香火！”
“小哥看的透彻，你可知我是如何炼的这炼体总纲呢？”
林云双手一抱拳，道：“愿闻其详！”
刘一舟便将事情娓娓道来，林云听完却大叹天意使然！
原来刘一舟早年救的那修士，正是和三长老，也就是若水的爷爷抢夺《炼体总纲》之人！
两人多年以前发现有异宝出世，便相约去那。待到的宝地之后，两人便分头去寻，可能是那人气运较好，先于三长老一步找到了这书！
那人见时间还早，周边又不危险，而且又是一荒岛，但想着边等三长老过来，边参详下这书。
这书对于修炼过的人来说简单之极，可对那人来说，也是鸡肋。只是闲来无事，但将那书看了个遍，便记在了脑中。
谁知道三长老寻到此处之时，发现那人拿着一本透着古朴气息的书，盘腿坐在地上，还以为他寻得了神奇功法正在修炼。一时红了眼，也没注意他身上并无灵气流转，便出手偷袭！
两人本就修为相当，又相识多年，时而有实战对练，对各自道法灵术熟悉之极，于是第一下，那人便受了伤。那人大怒，与三长老激愤争吵，却也是全力对抗，后来终于在先手上吃了亏，便不敌被抢了书。
三长老抢到此书，那人也被击溃，满心欢喜地便打开书就看。
一开始也没注意是体修，只是得意过头，却完全理解错了方向，还以为是灵修加强体魄的上古秘法。待得他明白是体修之时，那人则早已逃出海岛，被刚好在附近打渔的刘一舟所救。
刘一舟见一修士受伤，也没有大惊小怪。只是观察附近无人追来之后，便寻了个荒岛照顾那修士。那修士原来也是一小岛岛主，只是此时重伤，以刘一舟能力只能让他活命，无法让他回复修为。
刘一舟又已过灵修年纪，那人便只能死马当活马医，将炼体总纲上看到内容传授给了刘一舟，还拿出了一枚灵果给他食用，以开他灵窍。
刘一舟也是不凡，毕竟他有海族皇室血脉，竟是也让他炼入了门！
于是在那人指导之下，学习辩识妖兽灵草，再去取来，竟也让那人伤势复原了些。
那人离去之时，刘一舟跪地，想要以师礼想待，那人却道：“你我修炼体系不同，我称不上是你的师父。你于我有救命之恩，我却领你入修仙之门，你我再无瓜葛！可老夫与你相处数日，也能察觉到你的野心。老夫临走之时，便再指点你一番。此书名为总纲，想必所有的炼体功法在此书上延展开来，上面所述都是最简单之法。可若你寻品质越高之物粹体，应该能让修为更进一步！”说罢，便驭剑而去。
刘一舟长跪不起，心中早已认了这个师父，只是他知道，那三长老不死，他便不想牵连自己！
待回到家中之后，刘一舟便不再打渔，转而成了猎人。因为与凡人不再相同，猎兽采药，留着有用的，卖掉没用的，倒也积攒了些家底，继而娶了媳妇生了孩子。
原本他只想平凡过一生，因为只有炼到神魂才能增加寿元，他已没了希望。可连续两个儿子夭折，他便想到了传下来的家训。
于是在没落下炼体功夫的同时，渐渐地开始有意识地培养刘鱼儿。
刘鱼儿体质很好，就差一枚灵果开窍。为了避嫌，他特地等在刘鱼儿十五岁之后再去弄枚灵果。
此次受伤便是他去山上寻灵草，卖些灵石去换灵果，谁知，那灵草竟是年份数百年之久的回龙草！若是卖了能有数百灵石，可换一枚上好的灵果！却刚好与一灵修碰上，双方夺宝之下，刘一舟强行提升修为，虽是击退了那人，灵草去也是被那人夺去！
好在，刘鱼儿担心父亲，便上山寻找。他自小便被刘一舟煅炼，又加上血脉，虽然稀薄，体质却也是大大好于常人，于是便找到了刘一舟，将他背回了家中。
虽然刘一舟平时严诃刘鱼儿，可总归是严父，刘鱼儿也无其他亲人，母亲也只是寻常凡人，来自岛上偏僻之处，于是，便有了之前刘鱼儿偷家传之宝卖灵石一幕。
刘一舟道：“林小兄，老哥有一事相求，念在你我同宗的份上，还望答应！”