宁若雪说：“我的感觉跟马西亚的差不多。”
梦娜说：“我觉得自己比前跑得快多了。”
泰勒说：“我感觉肚子小了，减肥了。”
学员们顿时窃笑起来。高大师说：“学员们，这就是体能训练的效果。但是，还有一点你们忘记说了。你们不觉得比以前更加融洽，更加团结，更加友爱了吗？这对你们今后的协同作战非常有益！”
学员们恍然大悟。在开始训练时，大家不顾牺牲自我，相互帮助，发挥到极限，最终完成了任务。这是人与人最珍贵的友爱。
“你们具有良好的体能基础，修炼‘光球法’才能事半功倍。下面，我教授‘光球法’，你们跟着我修炼第一个动作。”
高大师站成马步，双掌平放胸前，运气调息催动内力。然后双掌相对，五指张开弯曲，双掌好似捧着一个光球转动数圈，骤然向左大跨一步奋力催出。如此重复之前的动作，向右大跨一步奋力催出光球。
一刻钟后，高大师停了下来，“你们修炼第一个动作，不要停下，我看看你们是否动作到位。”
学员们认真地重复第一个动作。高大师对每一个人仔细检查。
小宝在远远地看着他们修炼，见高大师停下来了，快步走过来，笑着说：“请问一下，您是高大师吧。”
高大师见他穿着侍卫队的服装，打量了他一眼，客气道：“你是？”
“我是侍卫队的小宝，是孙队长派我来的，请借一步说话。”
高大师对学员们说：“你们继续修炼，我去一下。”
高大师带着小宝向教学楼走去。
二人走进高大师办公室。小宝坐在高大师的对面，“高大师，龙达儿和马西亚好长时间没去侍卫队了，不知何故？”
“他们每天都进行极限体能训练，很累很紧张的。他们晚上根本没有精力去参加搜查。”
“哦，原来如此。上次多亏龙达儿火眼金睛，协助我们辨认出盖四保，现在盖四保已经交待了，还愿意立功赎罪。”
高大师甚是惊喜，“那这个案子就好破了！”
“高大师，这个案子不好破啊。那个鬼面人很狡猾很厉害，我们不知怎么抓捕他。所以，孙队长特派我来请求协助。”
高大师愣了一下，“你说吧，需要我们做什么？”
“我们想了一个引蛇出洞之计，想请马西亚假装被盖四保绑架，让盖四保将她交给鬼面人，引鬼面人出来。然后，我们设下埋伏，抓捕鬼面人。”
高大师脸色突变，“她被绑架了，就任人宰割。非常危险！”
“高大师，马西亚是大师，人很机灵，而且，孙队长会亲自保护。”
高大师非常盼望早日破案，找到殷贝拉，沉思良久才说：“今天刚开始修炼‘光球法’，一个月后本学年结束，马西亚就有充足的时间去协助你们。”
“一个月后不行啊。鬼面人限定盖四保一个月内送女孩的。”