虞都全神贯注，在他的眼里，姚恒的动作分解成一个个细微的动作，那些动作连贯在一起，便是伏魔十式，伏魔十式在他的眼里，再无秘密可言。
可以说他几乎在姚恒演练了一遍，就掌握了伏魔十式，只需要进行实战，便能融会贯通。
姚恒演练了十余遍，终于停下，沉声道：“如何？”
虞都不说话，摆开架势，径自演练了一遍。
“不错，你的悟性超凡，乃是我生平仅见，就算是天庭之上，也不见得有几个能及得上你。”
“老师过奖了，”虞都谦逊道：“天外有天，人外有人！世界上高手辈出，肯定有更厉害的人物。”
姚恒双脚一顿，纵身飞起，落在一根木桩上。
他双握住一展，如同大鹏展翅一般，笑道：“来，你我试试招。”
“老师，小心了！”
虞都身躯一晃，向木桩上的姚恒冲去。姚恒哈哈大笑，头顶冲出一根气血柱，显得豪气干云。
虞都双掌上下翻飞，脚步移动，速度极快，风声呼啸，连成一片。
“慢了，慢了，你太慢了！”
姚恒哈哈大笑，指掌之间，挥洒如意，两人交战，砰砰之声不绝于耳，姚恒厉声道：“快！再快！你的身法还可以更快！伏魔第一式，就是要快，要快得像风，快的像电！快的像光！”
虞都速度更快，如同一道影子围绕木桩上下穿梭游弋，风声越来越大，双掌挥动，掌风凌厉，落地时只见地面突然间便多出一道道深深的痕迹。
那是掌风生生打出来的痕迹。
“很好，就是要这样快！你的速度越快，气血就会越强！”
姚恒如疯似狂，身躯游动如同风雷，让虞都眼花缭乱，叫道：“快！快！让你的气血燃烧！”
呼！
他双掌一错，肉掌与空气摩擦，竟然呼的燃烧起来，两只手掌如同两条火龙穿梭来去，声势越来越惊人。
火龙向虞都直扑而来，虞都当无可挡，突然两条火龙冲天而起，惊人无比。
虞都呆了呆，姚恒的武道实在太可怕了。
火龙腾空，旋即熄灭，显然是姚恒刻意为之。
“速度要快到引动风雷才算是极致，而拳头，则是要打出雷音才是极致！”
姚恒一脸严肃，伸手握拳，骨骼发出一阵阵噼里啪啦的爆响，淡然道：“虞都拳头突破声音的局限，突破空气的束缚，爆发出无以伦比的力量！便可以发出雷音雷霆！”
轰隆！
一声闷雷传来，那是姚恒轰出的拳头，如同雷声炸响。
轰轰轰！
一连串的雷音传来，虞都肉眼难以捕捉姚恒出拳的速度，拳头的残影竟然让他看到如同长了千百条臂。
姚恒的拳头越来越快，那千百条臂如同掌心中握着雷电，电光闪耀，每一击都是雷电纵横！
“这就是伏魔十式第二式千臂屠魔！只要你的拳比声音还快，便可以掌控雷霆，一拳一掌，都可以摧毁对方，让他万劫不复，永世不得超生！”
姚恒收拳，沉声道：“你来试试！”
虞都定了定神，今天姚恒传授给他的本事与前些日子有所不同，前些日子都是教授基础，今天直接就开始教授战技战法。
虞都施展出伏魔十式，向姚恒攻去，姚恒抬手，身形潇洒无比，但是虞都任何攻击都被他信挡下，毫不费力。
直到虞都打不下去，姚恒这才让他歇息。
“元气乃是修士之根本。”
姚恒沉声道：“你速速调息恢复，以元气调动气血。”
虞都盘膝而坐，全身心开始调动体内元气，恢复体力，他体内的元气越来越活泼，运行速度渐渐加快，让他肿胀的肌肉筋膜缓缓恢复，气血流通速度也渐渐加快，而且速度越来越快。
姚恒露出惊讶之色，却没有说话，始终看着他。
虞都的元气运行速度在不断提升，体内气血运行也是越来越快，通达四肢，通达百骸，甚至连他的发丝、指甲、皮肤纹理渐渐也有元气渗入。
汗水开始从他的皮肤毛孔中渗出，这些汗液并不是透明的，反而很是浑浊，流出的汗液中除了有黑黑的污垢，还有白色的脂肪颗粒，只是虞都并没有察觉到身体的变化。
“元气淬炼肉身气血，武道已有小成！”姚恒喃喃道：“果然不愧为修行悟道的天才！”
虞都似乎无所觉一般，他的思维，在体内元气的磨砺下，增长的速度更快，更加精纯，甚至比他的元气还要强悍。
元气愈强愈多，修士便愈发强大，思维愈纯粹，愈强横，好处甚至比元气强大更加重要。
虞都修行，从来都是两头并进，这是他多年以来的经验，经验告诉虞都，思维的重要性，甚至比元气更加重要。
嗡嗡嗡！
虞都的眉心之中，思维不断颤动，无形无质的思维，在这一霎那，仿佛化作了实质一般，无穷的思维化作流光在眉心之中纵横穿梭，撞击在天地玄门之上，似乎要推开天地玄门一般。
嗡！
终于，虞都的思维被淬炼到一个临界点，率先突破，一尊细小的人影，在眉心内形成，那人影无形无质，却有万般色彩。
思维化形！
虞都终于松了一口气，他的思维率先一步突破，对他自身的好处，自然是不可估量。
思维突破，统御体内元气，元气在他体内疯狂涌动，从经脉丹田之中纵横捭阖，直冲天际一般，来到了眉心之中，他的眉心之中，天地玄门极天弥地，振动不休，思维小人飘忽不定，灵动非常。
轰隆隆！
突然间，虞都体内元气轰鸣，思维小人突然冲向了天地玄门，天地玄门颤抖不休似乎在苦苦支撑。
轰轰轰！
虞都的眉心之内，震动不绝，天地玄门之上，思维小人在游动穿梭，忽然间，思维小人带动虞都的元气，一道道元气不断从虞都经脉内来到眉心之中，让思维小人气势更胜。
过了不知多久，小人突然发出惊人的波动，愈发凝实，几乎化作实质一般。
嗡！
天地玄门打开一线，里面透出一道玄妙的神光。
虞都忽然睁开了眼睛，两道雪亮的精光从双眸之中射出，如同大锤一般，轰击的虚空震动。
虞都站起身来，微微一笑，他的眉心之中，天地玄门洞开一线，而那尊思维小人，就沐浴那那道玄妙神光之中。
虞都修为更近一步，他忍不住放声长啸，背后陡然浮现一卷太极图，头顶一根气血柱冲天而起。
他极为欢喜，看了看姚恒，正要说话，发现姚恒骇然的看着天空。
修炼室是封闭的空间，但是虞都的直觉告诉他，似乎有危险来临。
嗡！