花果山，猴子不得不沉浸下来，和袁洪比试，猴子发现了自己有严重的实力缺陷。
对战之中没有自己的特有杀招，很难取得胜利。
大品天仙决是修行法门暂且不论。
七十二式神通，感觉就是烂大街的货色，只要是个仙人，或多或少都会几招，自己虽然全部精通，然而作用不大。
特别是其中壶天包含的七十二变，杨戬会，袁洪会，六耳也会，说不定木尚智也会。
真要打起来，完全没有优势可言。
筋斗云，速度还行，赶路逃跑很好用，正面刚意义不大。
从太上那学来的一气化三清，也不是唯一的。
按照女娲娘娘的说法，真到了四猴之争时，说不定太上也会交给袁洪。
自己的金钢之躯，好多年没有进步了，这个可以试着看看，能不能继续进步。
可想想有觉得很难，自己前期是吃了太多的宝物奇珍，现在想获取那些宝贝，不现实。
怎么进阶毫无头绪。
抽时间去询问一下云霄。
那些秃子的丈六金身也可以学一学，这个可以询问唐僧。
自己使用的金箍棒，属于棍法的范畴。
自创的棍法，勉强还行，可缺乏关键性杀招。
棍为无刃的兵器，素有百兵之长之称。
一直以来自己都以劈、抡、崩、扫、砸等为主，表现的极其刚猛。
忽略了戳、点、穿等特性。
该如何完善呢？这需要仔细思考一番。
疯魔状态，除了自己基本还没见人使用过，可一旦进入这个状态，就是将是毫无保留的战斗，不死不休。
算得上是一个杀招，可也不完善，这种以伤换伤的打法，不到大决战，最好不要用。
由此看来，想要提高战斗力，需要从三个方面入手。
肉身、棍法、完善疯魔状态。
说干就干，猴子一个跟斗，又来到了还没走多久的三姑殿。
虽然猴子没走多久就回来，三霄还是热情依旧。
猴子是带有目的来的，不想和三霄拉家常。
“云霄师姐，我想跟你学习锻炼肉身的方法，可以吗？”
“可以是可以，但是，我想知道为什么？”
“师姐也知道，师弟即将面对的大战，容不得半点马虎。
现在，修为已经到了三界顶峰，再无进阶的可能。
而我的武器是金箍棒，讲究的就是力量，肉身之力，对战力加成不小。
因此，特来向师姐请教。”
“嗯，这个可以有，不然我不建议你修炼肉身的。
肉身修炼算得上是有点鸡肋的存在，随着修为提高，提升肉身很简单，前期花时间修炼得不偿失。
既然要修炼肉身，那我们先聊聊肉身，你知道身体的构成吗？”
“皮、肌、骨、血、髓、脉、脏腑吧。”
“嗯，皮、肌、骨可以通过锻炼、捶打、煅烧等残酷的方式进行锻炼。
血、髓、脉、脏腑则需要仙气或者灵物温养，其中灵物温养最为直接，效果最好。
前者你随意自由发挥就好，后者经过我的摸索，创立了一套功法，可以给你作为参考。
当然，我的建议是搜寻灵物，搭配功法使用，效果最佳。”
“谢师姐，师弟不胜感激。”
“都是自家人，不必客气！”
猴子得到想要的结果，辞别了三霄，向着唐僧等人前去。
说明来意之后，唐僧毫不藏私，取来笔墨纸砚，奋笔疾书。
陈梦颜打击道“猴哥，是和小婵姐在一起后，发现自己不够硬，才来求金身的吗？哈哈。”
旁边几人也会心一笑。
“就你知道！奖励两个爆栗子！”