地球扩大，一些异果出现，可以让以普通人直接突破进入先天，甚至跨过先天，到那个时候，古人和现在人争夺资源。
各种奇山绽放出神迹，万年老龟也就可以建立宗门了……
“系统，记住这条白蛇，如果它有突破，或者什么异常的情况，提醒我。
叶凡直接返回了别墅，进入梦乡开始休息。
……
第二天，大长老，出现在了电视荧幕中。
他宣布，华夏公布一一种可以修炼的功法并不是内家功法，而是一种练气士吐纳天地灵气的法门。
可以让普通人，在工作之余，吐纳天地灵气，淬炼自己的身体。
整个华夏，沸腾了!
不管是华夏，还是国外。
全球复苏，异象出现。
那几位在灵气复苏时，第一时间突破踏入炼骨境界，从老迈将死，到生龙活虎，一拳可以轻松的把一个人脑袋打爆
让所有人意识到，一些古老的内家功法可以淬炼身体，进行修炼。
从那以后，全球所有人都在寻常，可以修炼的办法。
只可惜大部分能够让人修炼的内家功法，都非常难得，基本上都是古老门派，或者是一些隐士大家族的传承。
虽然前段时间武当山招收弟子，可最后也只有极少数的人，成功的加入了武当派。
灵气不断的复苏，人们对修炼情绪也日渐高涨。
就在整个华夏人们的期盼中，国家公开了一门修炼心法，这代表了全民修行的时代来了。
华夏网络之中，无数人都在讨论。
“练气士的修炼功法?跟内家拳法之类的国术，有什么不同吗?
“只需要吐纳天地灵气，不用练拳、练掌打磨身体就可以修炼?”
“不是内家拳法吗，练气士是什么?”“难道相当于小说中的内力吗……不是说内力是不存的吗?”
随着大长老，宣布这个决定。
华夏网络中，开始了热烈的讨论。
大家都只知道，那些武学宗师，比如谷泷，修炼的就是形意拳这些内家拳法，又被称之为国术。
当然在很多的武侠小说中，也有内功心法的修炼，修炼出内力来。
但是武当派早就已经声明，根本没有内功心法，所以不可能修炼出内力什么的。
在国术中，内家功法是一个很广阔的概述，包含了很多内家拳法、掌法、腿法和心法等等……
修炼内家功法的过程中，身体的毛孔会张开，通过呼吸和毛孔吸纳天地灵气，在练习的过程中淬炼肌肉，骨骼。
最终能够帮助踏破人体极限，淬炼骨髓，最终形成先天真气，进入先天境界。
这也就是内家功法极限!
而到了先天境界，那就是另外一个修行的世界。
根据一些资料显示，很有可能，是传说中的长生之路。
当然这一切都还只是猜测。
但是，这练气士的修炼功法是什么?
呼吸吐纳就能够吸纳天地灵气淬炼身体?
大长老自然明白，群众疑惑，在公布了这个消息后。
“练气士的功法，是先秦那会的一种修炼方法，徐福、嬴政和秦朝的将士们都是通过这种这种方法修行的……”
“练气士的功法的落寞，原因就在于这些功法需要天地灵气才可以运行，才有效果。
可自从先秦之后，天地灵气因为某种未知的原因几乎是完全枯竭，这种练气士修炼功法变得毫无用处，也就逐渐的遗失。
只有在一些拥有古老传承的道门中，还有相关的记载，练气士的修炼功法基本上都只是当做养生的类的一些法门。
但是因为天地灵气消失，养生的功效几近于无，所以这么多年来，一直被人误解，现在天地灵气复苏，练气士的修炼也重现辉煌……”
“简而言之，呼吸吐纳来淬炼身体的方式和国术内家功法，殊途同归，目的都是为了淬炼身体，踏入先天境界。”
“这种练气士……