今日是赵翼的大喜之日。盘龙谷对于这个新晋的内门弟子也十分看重，特意派了一位长老前来带他入谷。所以赵翼一直陪在那位叫做范商的长老，一同作陪的还有赵家久不露面的赵老爷子。说起来，是比晋老爷还要高出一辈的老人。
之前，早有光州的副城主和一干头面人物前来寒暄过。眼下正有一搭没一搭的聊着天。
范商的态度虽然高高在上，不过今日既被奉为座上宾，再加上赵翼天赋异禀，未来大有可期，他也不好太过拿捏作态。
赵老爷子恭声说：“翼儿到底是年轻了些，明日去了谷中，还望范大侠多多照拂，老朽感激不尽。”
范商约莫四十来岁，形容清瘦，仪容不俗。当下说：“寻常人达到勤武境七阶要到三十左右。翼公子年少有为，乃是天之骄子，入谷也会被重点陪养。赵老不必妄自菲薄。”
听见范商这么夸赵翼，赵老爷子的老脸笑开了花。其他旁听的人心中又兀自重新衡量与赵家的关系了。
过了一会儿，赵老爷子终于鼓足勇气，又道：“范大侠乃是得道之人，又是盘龙谷的长老。老朽想着，若能够得到范大侠指点一二，族中后进子弟定能进步匪浅，不知范大侠意下如何？”
范商若有所思的笑笑。
旁边作陪的诸位大佬一听连忙一起应声道：“若能得范大侠指点，实乃三生有幸！”当下便有人带头纷纷奉上贵重精美的礼品，很快就堆积在范商面前，灼亮人眼。
晋老爷奉上的是一樽玉佛，价值千金。早在来赵府之前便已备好。
世人皆苦，谁不爱财？
范商见状笑道：“既然大家这般厚爱，范某便却之不恭了。”说罢，身后早有童子上前将那些珍贵之物收入囊中。
众人皆感可喜，便差人叫了各自族中有习武天份的子嗣前来听教。晋礼和晋义也在其中。
见人到齐，范商轻啜一口新茶，慢悠悠的说道：“各位家中都有家族供奉，平常定然也都学些武功。不过一来这些供奉不敢将真正的师门绝学私下传授，二来因为各人见识不一，所教未免不够精纯。今日我便帮诸位理理头绪。”
言语中恳，叙之有理。
大凡常人，一开始并不能有条有理的将自身优势归纳，终生懵懂碌碌而为。而有缘者一旦窥得门径，便能发现一个新的天地。而这个门径就是修武。通过招式、咒诀术法、周遭环境的融合，达到超出自身能力的境界。
有先人便总结发现，出拳比出掌的力气更大，所以想要发挥最极致的劲道，就会习惯出拳，而不出掌；若想将所有力道集中于一点，发挥最大的作用，以点破面，那出指又比出拳更有力度；又或者想将敌人重创，又能保持体力对付其他人，这时候出掌便最合适；这就是外在功法的最初雏形。先人传世至今的武术功法不计其数。
再有便是以特殊的吐纳功法将天地间广布于空气之中的五行源气吸纳于丹田。相当于将一千斤的棉花吸入体内，在丹田处化成一千斤的铁，同等重量和力道，占地面积却极小，从而压缩到极致。这些无形无质却蕴在体内的力气，在修武阶段又可称之为内力。既能开发身体潜能，又能隐而不发，在体内通过丹田积攒，仿佛大海叠浪，一直到最后爆发出最大的力道，同样原本只有二百斤的常人，也能发挥出五百斤的威力。这种借助周遭环境和自身吐纳的能力，便成为内在心法。
通过调息吐纳修内里丹田，再通过招式功法修外在肉体筋骨，表里合一，展现世人，即为武术，便是勤武境的展示手段。
勤武境便以力道大小划分境界，其中勤武一境，力气可达一牛之力，即五百斤。
比如，一个成年男子的力气有二百斤，若是后天勤加练习，或许他的力气可以达到四百斤。但是这都是最根本的方式，潜力有限。当通过招式和内力叠加，能够达到二牛之力，即出手有一千斤力道效果的时候，便是达到了勤武境二阶；
勤武境九阶，便有九牛之力。
上千斤的力气虽然看不见，却能表现出来。只是它们的量还太少，达不到质的变化。但在常人看来，这些人已是一方高手。
当一个人修为到了勤武境九阶，拥有四千五百斤的力道之后，利用特殊的内功心法，使人体和自然形成一个源源不断的周天循环，最终便能融合成一象之力，从而进入宗师境。
宗师境一阶拥有一象之力，宗师境九阶拥有九象之力。宗师境以下，便是武林。
待到宗师境之后，外在威力的展现便是五行源气的聚合，便如火药。
世间有人发明了火枪，明明只是普通的毫不起眼的硫磺、硝石等物什，组合在一起竟然能产生巨大的杀伤力。
这些五行源气也同样如此，五行相克相生，利用得当的时候威力远大于火药的组合，排山倒海、翻天覆地不在话下。