时间紧迫，顾长风来到关门弟子间，立刻打坐冥想。
顺着脑海中人影演示的动作尝试了无数遍，发现一点效果都没有。
顿时内心不由开始急躁。
怎么没用？难道人影演示的不对？
苦思无果，连圆月当空都不知道。
“师兄～师兄！满月出现了！”韩天见他发呆立刻提醒。
“啪～”顾长风一手拍在脑门。
“忘了此法需要圆月之夜才行！”顾长风醒悟了。
他盘膝而坐，照着脑中动作变化。
一时间，竟有细微的月光没入体内，四周缓缓汇聚阴气。
随着时间流逝，周身阴气越来越重，剑眉开始出现冷霜，盘坐的身躯开始颤抖。
等到炎阳当空之际，微红的气流从头顶进入身躯，体内的阴气与阳气瞬间缠绕在一起。
他的双眼一睁，手形变化。
“咔嚓～”
体修第一境成了。
在天武大陆，有体修、灵修，魔修。
体修每一境又分为上中下三境。
第一境青铜境，下境对应灵修练气初期，魔修的人魔初期；
第二境白银，对应灵修筑基，魔修地魔。以此类推，筑基、金丹…一共九大境界，破十飞升！
顾长风感受身体充了满力量，顿时对考核燃起了希望，如星星之火，没入燎原。
没日没夜的修炼了两个月，修为直接到了青铜中境才停止。
因为身体似乎饱和了，怎么修炼都没有效果。
又想起记忆中练气中期通过考核的几率几乎为零，内心不由开始慌了。
时间只剩一个月了，若是无法突破，自己就危险了。
随即找到韩天商量对策。
“这体修只有内门刀峰才有专门的修炼法门，咱们没有学习的机会！毕竟内门入峰弟子才可以学”韩天无奈道。
“就没有其他办法？或是咱们再找一下师姐？”顾长风试问韩天。
闻言韩天顿住了。
“不行啊！师姐出去执行任务了，考核之前回不来！”
顾长风闻言不死心：“要不我去求教长老？”
韩天听了，更是摇头：“外门规定长老不得擅自传法，我们需要靠自己悟，说是为了筛选优良的天赋弟子！”
这也不行，那也不行，顾长风开始变得急躁。
整天都在苦想。
眼看考核越来越近了，还是没有解决办法，他内心的急躁宛如一个气球随时可能爆炸。
冷静！我得冷静下来。
他开始不断的控制自己的情绪，让自己陷入平静，但随着情绪的积累，整个人感觉越来越糟糕了。
他明白需要释放情绪。
他想起前世的放松方法，听音乐，运动！
以目前状况来看只能通过运动释放了。
他开始饶着山门跑，每天都跑到力竭！
经过一周的行动，内心的浮躁沉静了，身体似乎有了质的改变！
他即刻抓紧时间修炼，每天负重饶山门奔跑。
日复一日的练习，修为隐隐到达青铜中境巅峰，在记忆之中，身体强劲程度是有史以来最强的一天。
翌日，考核开始了。
顾长风来到外门考核场地飞云谷，这第一关便是击杀一级妖兽，获取妖核。