孙连乾见伍青山领悟快，接着又教了他含机桩，以提高全身的柔韧性以及下盘的牢固性。与马步双脚平行求四平八稳不同，含机桩是双足并排分开站在同一条直线上，然后扭动腰胯把上身作九十度旋转令到脸朝向双足侧面成直角，收敛胯部不让外翘，双手平肩向前面伸出，五指伸直掌心向下，含胸收腹目视前方，在身躯不平衡的情况下力求平衡。伍青山依法而站，因此桩与平常站的马步弓步等完全不同，现在整个身体都站在一根直线的同一侧上，总感到身体有些别扭站立不稳，不是向前倾就是往后斜，重心难于控制在一条直线上。几经调整，才勉强站稳身形，恰在此时肚子就咕咚地响了一下。
孙连乾在旁边见状就说自己还没有吃宵夜，叫伍青山停下来跟他一起去吃点东西，伍青山有点不好意思连忙收起架势恭敬地跟在孙连乾后面。两人来到一间小食店坐下，孙连乾叫了两碗玛皮和一碟牛腩。伍青山看到暗暗有点着急，他本来打算大家只是吃碗玛皮，到时自己掏钱的，可是现在孙连乾还叫了牛腩，那么自己就算是掏尽袋中所有也凑不够数了，因此有点坐立不安。
很快玛皮与牛腩就上来了，两人客气了几句就举筷吃了起来。伍青山实在是很饿了，只吃过几块牛腩就已把自己那碗玛皮一扫而光，而对面孙连乾的那碗方才动筷吃了几口。孙连乾见状微微一笑，便又叫了一碗玛皮给伍青山，并叫他多吃些牛腩。伍青山有点不好意思咧嘴一笑，也就不客气接过玛皮又吃了起来，只不过这回就刻意放慢了速度，饶是这样，待他吃完第二碗时，孙连乾的那一碗都还没完全吃完。两人吃饱后，孙连乾叫来店家结账，伍青山连忙掏出裤袋里的那些一角几分的零碎钱来，有点不好意思挠着头递给孙连乾说他这里也有一些。孙连乾见状心中一股爱怜之情油然而生，他轻柔地拍了拍伍青山的肩头说：“小兄弟，你的心愿大哥我心领了。”说完推回伍青山那堆零钱，掏出钱包拿出一张十元大钞结了账。
走出店门，孙连乾便问起伍青山家庭情况，伍青山如实说了自己的家景，然后说待到日后自己有钱了就回请孙连乾吃顿宵夜。孙连乾听了爽朗地一笑，轻拍着伍青山肩头连说了两声好好。伍青山有点奇怪问孙连乾是哪里人，什么会来到双滘这个小镇工作的。孙连乾就说他是上海闸北人，本来是在上海工作的，只因有个好友到珠海投资开了间专做藤具的家俬厂，对方邀请了好几次这才停薪留职来到珠海帮朋友工作的。因为阳春盛产藤具，所以他那朋友又与人合伙在阳春开了一间家具厂，委派他来到阳春负责技术上的工作。而双滘又是盛产藤条最多的乡镇，于是家具厂又来到这里设了一个生产收购点，专做前期胚样的工序。因此他就会经常来到双滘看看工作进展情况，每个星期都会在这里住上三两天。
孙连乾简略地说了一下自己的情况，就对伍青山说自己明天又要带上收来的产品回阳春了，要下星期才来双滘。他吩咐伍青山要好好用心去琢磨他所教的每招的每个细小动作，首要是每个动作一定要做到正确无误，尔后才能练就发劲发力。叮嘱完毕又约了下个星期见面的时间，然后大家就分别回去了。伍青山回到学校又独自一人反复练习刚才的所学，自我校正每个细小的动作，直到牢记在心了这才安心回去睡觉。
次日晚上，伍青山虽然知道孙连乾已回阳春不会再来的了，但他还是忍不住又下到榕树头溜了一圈，在目送黄敏娟过后又寻找了一会，确信孙连乾不会再出现之后这才回学校。回到操场本想找刘行舟秦奇福两人的，却又扑了个空，不知他们去哪玩了。他于是独自找了棵树当作假想敌，从最初的铁砂掌法到后来的各种手法腿法以及含机桩等，一一施展出来。
很快就到了星期六，伍青山一放学回家就问堂哥借了单车，载着已整理好的草药交给黄厚德换回一些钱。又马不停蹄赶到药店捡齐做药枕的那些药物，并买上几斤醋回家，这才匆忙吃过稀饭赶着牛扛着锄头上山。上到山后他便漫山遍野搜寻一切可以卖钱的草药，因为现在要练铁砂掌，很多的材料都要花钱才能备到。而且他已向孙连乾说过要回请一顿像样的宵夜，自己家里条件不好，一切都要靠多挖些草药来换钱才能办到这些事。
傍晚扛着一捆草药满载而归，伍青山又拿到河里清洗干净提回家分类晾开。忙完这一切后，他又在家中找到一扎拜神用的火纸，翻出一些已不合穿了的旧衣服修剪出几块布，再搬出以前煮猪食的那口小铁锅洗刷干净，打算明天煮药用。
吃过晚饭后，伍青山到河里洗澡时，又在水中练起孙连乾教的功夫。以前在水里练功，他都只是注重练发力与下盘的稳固，追求的是把劲练得刚猛与快速。虽然知道因为水中阻力的作用，所有动作比起在陆地上要缓慢得多，也要柔顺得多，只是因为重点不在于此也就一直都不注意这点。而现在孙连乾所教的几种都是偏柔的功夫，浸泡在水中练习起来竟然比在陆上要顺畅得多，借助水中无所不在的柔力，他开始渐渐可以体会到毎招中交接相连的每个动作交替转换之间的细微变化，初次体会到由刚转柔的韧性与快慢之间的张力，于是越练越起劲，浸泡在水中练得疲倦了这才上来。
晚上睡觉时做了一个梦，梦见在山上独自练着拳脚，突然间从草丛中窜出一只怪物往他左腿处张口就咬，他大吃一惊连忙提起右脚贴着左腿向那怪物奋力侧击过去，砰的一下就把那怪物踢得滚到一边。随后脚底传来一阵剧痛，他便不由得醒了过来，这才发现原来只是一梦。摸摸脚底觉得还是很痛，刚才好像真的是踢到了什么，于是就在床上摸索起来，当摸到那块带点冰凉布满疙瘩的怪石头时，不由得哑然失笑。他抚摸着石头发了一会呆，然后把那石头放回床脚这才又睡了过去。
次日清晨，他早早起床搬出那口铁锅，把红花等药物放进锅里，倒入米醋盖上锅盖浸泡起来。他母亲见到就问用来干啥的，他连忙说只是用来玩玩，母亲也就不再过问，她知道这个小儿子古灵精怪的玩意特别多，所以也就不在意。
待到中午放牛回来，伍青山把挖回的草药放到一边顾不上清洗，就搬出铁锅开始煮了起来。先用大火烧开，然后改用小火慢慢煮熬。慢火煮了将近两个小时，然后把药渣捞出再把那捆火纸放进锅里吸收药汁，因手上的钱不够，他只买了制一个药枕的药物回来。把那捆火纸上下翻弄吸干锅里的药醋，然后小心翼翼拿出来放在家中一个通风阴凉的地方让其慢慢晾干，忙完这一切又到了下午放牛时间。
一连几天伍青山晚饭后都泡在河里练拳脚，慢慢摸索出一些由刚化柔的门路来，渐渐体会到这些柔韧劲无所不在无孔不入的特点。从水中出来再到岸上练可就顺畅多了，孙连乾所教的毎招毎式都基本上可以打得顺畅，能发出一些劲道来，他便有点暗自欢喜。
很快就到了与孙连乾约好的时间，伍青山晚修后迫不及待下到榕树头那老地方，果然见到孙连乾高高的身影已在那里度着步。伍青山欣喜上前问好，几天不见两人心中都觉得有一番欢喜。见过面后，伍青山不待对方开口就自觉地把所学的招式打了一遍。孙连乾在旁看得有点惊讶，他知道此子学武悟性高，只是想不到才几天不见，对方的进境竟会是如此的快速，心中不由得一阵暗喜，爱才之心也就更重了。
待伍青山演练完毕后，孙连乾便指出一些不足之处帮他纠正过来，然后教了一记包肘的击打法 。包肘就是把右掌按贴在左肩头上，手掌紧贴肩头往下撸，当撸过左肘尖就马上运劲向旁侧击出去，右肘的击法也是一样，只不过方向相反。此肘法是假设被敌人抱住困牢的情况下如何绝地反击，只要能有一点点空隙就可以见缝就打，所以也叫缝劲。此法最大的特点是先置自己死地而后生，被困住了才反击自救 ，也就是常说的非困莫发。
伍青山以前与人打架时就经常会被人抱住往往很难脱身，而此包肘打法恰好是被抱住的克星，不由得大喜过望，连忙调整好架势练习起来。此法讲究的是在只有一个手指宽的距离内发劲，是短打中贴身肉搏的一个精华组合，所以要拿捏好也不是件容易的事。伍青山每次的肘不是击发得早就是击发得迟，要么就是在这么短的距离内发不出什么劲来，摸索了好一阵才慢慢开始有点头绪。
孙连乾见到伍青山能在这么短的时间内就已基本把握到了包肘的要领，这也算是十分难得，便又在含机桩的基础上教了一招托云手法。托云手也叫转膀，先在同一侧站好含机桩，左手掌收回叉在左腰胯上不动，右手掌掌心向上收于右侧腰胯上，两只手掌要意想各托着一碗水。然后右手掌由内往外旋转，徐徐向上于面前略过头顶 ，刚好作了一个三百六十度角的大转弯，掌心要一直向上意想托着那个盛满水的碗，而且碗里的水还不能倒。随后手掌于头顶再沿着来时的方向旋转向下又收回右腰胯上，也是一个三百六十度的转弯，如此反复练习，再左右手轮换，方法亦然。