冷初瑞的同学孙和和得了糖尿病，有人就觉得糖尿病难不是中老年人才会得的疾病吗，为青年人也会得糖尿病呢，拜托疾病是永远不分年龄的，要严伤害身就会生病的发生。
孙和和得的是二型糖尿病，所有糖尿病中二型糖尿病是见的，不说他类型的糖尿病，主要就是二型糖尿病严居安危，对于我们中国来说就是糖尿病大国。
二型糖尿病是为不良生习惯导致成的，总误认为糖吃多了就会得糖尿病，是纯甜的东也不是全部罪魁祸首，包括我们吃的每种食含有糖，有感觉不甜实进入人早已转化成了糖，糖永远是时时坏的元素。
比如说一碗面含糖是当高的，可有人觉得白面味没有怎可能有糖呢，实多精工食入了多糖，是吃起来口感让满是却了身负担，在内无法分散胰岛素过多堆积毒素，在一步步成糖尿病的危险！
大家在吃东的时候往往一点儿节没有，零食吃太多餐吃太少喝汁奶茶，是奶茶危害大，咖啡、植脂末、脂肪酸对身完全破坏，过多摄入糖脂已经难不堪，心脏和肾早已示过不能再继续喝下，可还是疼痛的困扰。
要说奶茶是让自己快乐的饮倒不如说是让得糖尿病的暗，越是喝越是让成瘾无法脱，习惯了甜味却换不的健康，兴奋的多巴胺再上咖啡扰乱绪，让一到晚不停地喝奶茶，珍珠、芋圆、红豆、椰配，越甜越让深渊不止，就不处于危险！
曾经发生过这样的案例。
有一个男生为长喝奶茶汁吃零食不吃鲜饭菜喝白水茶水结突发糖尿病酮症酸中毒在icu紧急抢救了十几才缓过来，身他来身材匀称可后来染上这种坏习惯变成了一个胖子，如再晚来一步就失生，自始至终自己养成了糖尿病！
这样的方是自己要的吗，不要总觉得甜食是让快乐的东，身过多摄入糖分对身伤害非大，除了高还有心脑血疾病等，爱吃的蛋糕、面包、甜全是糖尿病杀手，没有一种东是不会让得糖尿病，糖尿病永远是无法摆脱的疾病！
也不是说奶茶不可以喝，少喝不喝，要是甜的饮要少喝，是汁一定要控度，不是自己面买的还是鲜榨得少喝，为汁水的营养全部除入大蔗糖变成大家爱喝的甜味，怪不得现在的小孩儿和大人长蛀牙身材肥胖成骨龄闭。
所以说大家一定要减少糖的摄入，当也不是说一点儿糖不吃也不行，如我们身没有糖肌源难支撑力气的，所以说每摄入糖总不超过25克以上，估计多人不到。
如说糖每摄入低于25克以下就当于一丁点儿糖，对于种吃惯了甜东的人不适应，就像习惯吃辣让吃淡一个理，不是吃东有糖，是无法避免的，实隐糖比实糖更危险，为有食吃起来没有甜味而在内已经糖超标呢？
这是隐糖在作怪，哪东是隐糖呢，比如说白米饭和白米粥，有人就觉得纳闷儿了，们吃进嘴巴里面没有甜味怎转化成糖呢，实们在口腔中变成转化酶再进入人变成糖肌源，适当的话可以维持身，过多的话会伤害身，身就已经失营养的细粮。
吃一有味的菜再配上白米饭是咸菜配白米粥等于糖负担，已经无法于吸，不是方一层冒泡的米汤就是隐糖水，喝进早已中招成糖尿病，确的法是杂粮饭和杂粮粥，粗细搭配适中可，而且饭菜一定要多菜少肉分饱，蔬菜多一点儿肉、水和主食要少，包括土豆也是主食，吃了没必要再吃米饭，一定要注哦！
糖的选择是木糖醇甜菊糖，少用蔗糖和他糖类，市面上一零食标注着无糖不没有糖，真的无糖应该是05克以下，05克以上属于低糖，总之能少吃零食就少吃，如一定要吃零食不是木糖醇就是甜菊糖。
除了持良的饮食习惯还要运动，喝水选择白水茶水才可以让血舒缓，少喝汁饮他甜味水，不要觉得这样难，要少生病吃药住院必须这样，越是让自己满的法会速疾病的危险！
现在孙和和得了糖尿病吃药饱折磨，他非后悔自己透支身的行为，幸有冷初瑞一辅助他控血糖，避免发症彻底爆发，血糖控在医生要的数目。
冷初瑞陪孙和和药店买二甲双胍缓释片，二甲双胍是糖尿病见的处方药，不过每个人的糖尿病服药方还是不一样，得医生导吃药才行，千万不可以擅自调药吃哦！！
希望大家一定要有良的生习惯。
预防糖尿病，从我起！