開門：
門是指頭為1人的頭接近。2頭像一樣清。3頭為諸陽會，屬陽。4頭為人神靈在，與。開門簡單的說即是先按摩頭，如點擊與推摩兩眉間的印堂穴，神庭穴，星穴，囟門穴，百會穴，風池穴，柱穴。用可神醒腦、暢頭氣血循環，凡有頭痛、頭暈、眼花症狀，宜先開門。
開門：
一般人體從橫膈膜稱焦；從橫膈膜盆腔稱中焦；盆腔稱焦。另一種是頭稱門；胸稱氣門；腹稱門；盆腔稱血門。開門是按摩腹，為如：點擊肚臍處，及左右肓俞穴、氣海穴、左右樞穴，後雙手緊貼於神闕穴周圍，按逆時針方運轉次；後置於肚臍數鐘，病肚臍位發熱。
是過揉動點擊達氣為。用是強大小腸的蠕動，促進臟腑氣流暢，可改善便閉、腹痛、腹瀉、腹脹、腸黏連、腸胃不適、腹腔、盆腔疾病。
開氣門：
氣門是指胸，為是肺宰呼吸與氣體往來，按摩穴位與肺及肺經有關為。
醫手指點擊華蓋穴，肺俞穴，突穴，膻中穴，期門穴，後再手指從突穴經華蓋穴、膻中穴、期門穴、至章門穴為止，連續推拿；另從背後肺俞穴推至章門穴，並點太淵穴、列缺穴。用是打開氣，氣流行無阻礙。
傷在推時需病配呼吸進行，排濁氣。
開血門：
人體裏的血液，晝夜不停的流動著，循環無端。當人體的個份受了損傷，氣血被阻礙不流，則身體機受限，人體有疾病症狀現。若開門戶，氣血流，則經脈自疏，筋骨活絡，病自消。
在臟腑中心血、脾統血、肝藏血，任脈一身陰，血陰，衝脈一身氣血，醫點按陰穴，石關穴，脘穴，大赫穴，氣海穴，關元穴，中極穴，陰簾穴，血海穴，足里，湧泉穴，後輕拍穴，經脈震蕩，將阻塞氣血緩緩舒，達氣血暢。
開風門：
太陽膀胱經、督脈、肺經是抵禦風寒感的一防線，開風門是強這經脈氣血的運行，達治療傷風、畏風怕冷症狀。先點按督脈身柱穴、靈臺穴、脊中穴、門穴，後柱穴推門穴，再點按太陽膀胱經的風門穴、肺俞穴、督俞穴、肝俞穴、腎俞穴、氣海穴、小腸俞穴及薦椎諸穴後再推數次。
開火門：
開火門可為體質虛弱，元氣不足，強體質，補充。人體中門穴是先生火，五臟六腑源，十二經脈根，而關元穴是後氣血聚集處，二穴是開火門的點穴。
先指點按腎俞穴、門穴、關元穴、中極穴後手掌揉按致發熱，有調和先，補益後的功效。
開筋門︰
人體有處肌筋︰
1手筋︰腕後肘窩，開為指撥腕後筋，再拿曲池穴與小海穴的肌筋。
2肩膀筋：即肩膀大筋，先拿數次，再敲打肩井穴數次，即是開門。
3背筋：先拿大板筋，再拿太陽膀胱經數次，後再推數次即可。
4足筋：先拿跟腱，再點按太溪穴、昆崙穴，後從委中穴推拿足跟。
開筋門可防治肌肉酸痛、痙攣筋骨疾病，在八會穴中筋會陽陵泉，按亦有助開門的功效。
開骨門：
八會穴中骨會大杼穴，而督脈的大椎穴是諸陽會，且載頭活動。故凡骨節酸痛的疾病，須先點按大杼穴與大椎穴，後再叩擊脊椎每一個關節，震動，調和骨節間氣血。
依照不的疾病，選擇開不的門，後再點穴手推拿手氣功療治療，依輕輕的則治療後，再用安撫的手舒暢氣穴，調整陰陽結束療程。
開門、開血門、開氣門、開風門則是謂的開門，開門除了可做為推拿的置階段手，可做為自按摩練習氣功的準備動。
腹按摩中有“开门”，是指幽门、梁门、关门、滑肉门穴的指按，如点脘开门，与述不，应当注。
修身养生，回归自，更的是如何接收宇宙自界中对们身有帮助，有生的东西。讲，“宫九窍”必须开，接收宇宙的精华，补充人。
若练功，必先开窍。在人身深处可运肘调动生的处，称为窍。开人身的窍门、窍点，不接受的“生气”、的“气”，还接受人的“人气”。
“宫九窍”，们修身练功常用的有九窍，这九窍可不是穴位，们大跟人里的激素，及激素在的腺有关。
接气开窍，“顶窍”百会、“窍”目、“神窍”玉枕。
印堂（目）内与百会内的交叉点（头顶这窍垂颅内交点）是非常的窍，叫总窍，叫“泥丸”、“泥丸宫”，实际是人的脑垂、丘脑、松果，统管们的内泌，可自动调整们身的项功。丘脑是大脑皮质植神经和内泌的高中枢，是丘脑—垂—轴的控中心，丘脑的病变可引内泌功紊乱。人激素泌而言，当中枢，用大，这又叫“总窍”。
在两眉间印堂穴入内寸，脑垂位。垂产生促肾腺皮质促激素，控全身内泌腺的功，管人的生长育，是内泌统的“统辖”。丹田垂为中心点与丘脑连，丘脑泌促释放抑激素，调节垂激素的泌。脑垂，丘脑在间脑底，与人特异功有密切关的松果在间脑顶端。间脑是脑的中心位。
接气开窍，门、气海（丹田）、尾闾窍、会阴窍。
“门”，对神阙（肚脐），门，生根，乃先气蕴藏在，人生来源。门乃两肾中间动气，肾阳，亦即门火，肾阴，亦即张景岳谓“门水”。左右生一肾，门居中，面中的元极图。肾为先，左肾为阳中阴，右肾为阴中阳，门居中，为造。故门为造精处，传宗接，质是先和聚集窍。门生先，又可济生。肾脏具有的内泌功，产生肾素、促红细胞生素，列腺素激素，对人血管舒缩、醛固酮泌，骨髓造血、钙谢生活动调节用。肾腺皮质产生类固醇，调节水与电质的衡，对糖、脂肪和蛋白质的谢着用，时可应付紧急况，人产生强的爆力。
肚脐两寸“气海窍”（丹田），气海是储存人“卫气”的窍位，背面对的是“尾闾窍”。两窍连线中心“根”，位居心，百脉枢纽，生根源为“根”。清徐大椿的《医学源流论》认为处是“阴阳阖辟存乎，呼吸入，无火令百皆温，无水令五脏皆润。中一线未绝，则生气一线未亡，皆赖。”
窍是们的肛门口“会阴窍”，注不是二阴中间的“会”。会在两阴间，而会阴窍是在肛门口，及肛门与会的中间，叫“阴窍”。
接“气”，必须打开这窍：门窍，气海窍，尾闾窍，会阴窍。
接人气的“绛宫”膻中和背的“夹脊窍”。
是常说的中丹田“膻中穴”和们背的夹脊窍。夹脊窍在们背两胳膊的连接处，即两肩胛骨中间的空窍。们常背这两肩膀连接的夹脊窍是闭死的，练功的时候打开，打开和人面的中丹田来接“人气”。夹脊窍的面，对的方叫中丹田“膻中穴”，又称为绛宫。这里与心脏是有关的，是人胸腺在，是与激素有关的，是激素在。胸腺激素老，的用会慢慢减低，是在人的生活动中，为是经络气，是走五脏，走血液，走组织液的。这“气”实是胸腺激素，走经络、血管，润泽五脏，是存储在中丹田里的。们讲精、气、神，“气”指的是这。
《钟吕传集》中说：“丹田有，田神舍，中田气府，田精区。精中生气，气在中丹；气中生神，神在丹；真水真气而精，精在丹”。说修身练功，先开九窍，接气益智健脑，中接人气益宗气健脾胃，接气交心肾，培补元气。
这里综两速，是门内功心。具方如：
一、逐穴吹火冲关
步：练功调（坐站卧）跟。每次两掌叠捂小腹，放松入静，内视“会，开始用呼轻吸，呼时从小腹往会阴吹气，高会阴有一火球，大如拇指，呼气时火炭被吹红亮来，吸气时不亮，如呼轻吸10至20钟不再呼吸，继续内视会阴火球，闪闪光热10余钟。如坚持半小时，若感觉不显思不，再从头来过，即呼轻吸十余遍。每坚持两次，每次一小时，练会阴有显的热胀感，说真气已达会阴，再样的方练“尾椎”穴，练门，练大椎，冲百会，百会有显的热胀麻感觉，再用手导引，百会气沿印堂、鼻尖、人中、舌尖一从中线归丹田。小周即告完，不用再一穴位一穴位念，需守丹田，丹田热胀再接用引真气会阴过尾椎门一气呵。。
二，循环速
：有一丹田功基础会阴尾椎有气动可用，步“逐穴吹火”。念：设有一透管从会阴沿百会，再沿从百会至会阴。呼气时内有一火球从管降会阴，吸气时内视火球从管至百会，如，一呼一吸，内视管，念循环一周，可配口中声，强气流的顶贯力。复练，自觉气血循环自如，则小周已，百病可除。