元气又分为三个境界：通脉，开海，凝丹。
醒神也分有三个境界：紫府，神胎，元神。
上面还有各个境界的详细介绍，周元都一一的认真看完。
在书架的最上面，周元发现了师尊云易寒说的那两本剑法。
一本唤作“游龙剑法”，另一本唤作“山岳剑法”。
周元先翻开“游龙剑法”看了看，这本剑法总共九式，前三式对应“锻体境”，中三式对应“元气境”，后三式是“醒神境”才能修行的。
这是一本“醒神境”才能修炼成的强大剑法！
周元又翻开另一本“山岳剑法”看起来，这本“山岳剑法”总共七式，前三式是“锻体境”可以修炼的，中间两式是“元气境”可以修炼的，而后两式又是“醒神境”才能修炼的。
并且，依这书上所说，这本“山岳剑法”修炼成之后，竟要比“游龙剑法”还强上许多。
“山岳剑法”重在势大力沉，每一式的力量都重俞万均；而“游龙剑法”则犹如“流云剑法”的加强版，灵动和力量方面皆有巨大的提升。
周元寻思着，这两本剑法，自己到底该选哪一本修炼呢？
是选择更厉害的“山岳剑法”呢？还是选择要差上一些的“游龙剑法”呢？
就在这时，“吱呀！”一声，门开了，云易寒走了进来，他放下一，又从书架上拿了一本。
“有时候，强的不一定适合自己！适合自己的才是最强的！”云易寒拿上书便出去了。
“强的不一定适合自己？！”周元呢喃着。
“是了，修行，就要选适合自己的！只有这样，才能在这条路上走的更远！”
“否则，即便是你修行的剑法再强，不适合你，你也只能是浪费时间，徒劳无功！”
“就选这本了！”
周元拿着那本“游龙剑法”，眼神换发出光彩。之后，他便拿上这本剑法出了书房。
……
白辰看到周元从书房出来，便走上前来问道：“师弟，怎么样，选了哪本剑法？是不是‘山岳剑法’？”
“师兄我选的便是这本剑法，威势那可是相当了得的！”
“师兄！师弟选的是‘游龙剑法’，也是很厉害的！”周元笑道。
“嗨！知道！里面就只有这两本超强剑法，可是师兄还是觉着‘山岳剑法’要威风一些！”白辰有些可惜之色，选剑法当然要选最厉害的了，“师弟，要不……回去换一换？”
“师兄！这本‘游龙剑法’更适合师弟我，师傅说过，只有适合自己的才是最强的！”周元笑道。
“嗯！好吧！”白辰点头道。
“师兄修到什么境界了？”周元好奇的问道。
“到了‘引气’阶段了，再过日，便可以入‘剑窟’修行了。”白辰回道。
“‘引气’？这是什么境界？”周元疑惑道，他看的书上并没有写到这个境界。
“嗨～！就是从锻体过渡到元气之间的这一段时间，这个间段既不属于锻体，又不属于元气。”
“在这个阶段，主要是引天地元气来缓缓的淬炼身体，直到自己的身体可以承受住天地元气的洗礼！”
“一般情况下，一两个月便可以完成，迟点的也就三四个月吧，还有的十几二十天便可完成，这便属于天才一类的了。”
“之后，便可打通经脉，跨入元气大境界中的‘通脉境’了。”
“对了，告诉你一下，师兄我便属于那‘天才一类’的，进入‘引气’这个阶段也才十二天！”白辰傲气的说道。
“那就恭喜师兄了！”
“嗯！好说！另外，师兄再告诉你一个秘密。”白辰一脸神秘的把脑袋凑过来。
“你知道为什么，其他峰的人想来我守剑峰吗？”
“为什么？”
“呵呵！那是因为我守剑峰的弟子，可以不通过掌门随意进入‘剑窟’！”
原来是这么回事，怪不得白辰说其他七峰的人想来还来不了呢，周元释然了。
“你知道这又是为什么吗？”
“不知道。”周元摇摇头。
“呵呵！我也不知道！这是师傅说的！哈哈！”说完，白辰便哈哈大笑起来。
周元神情发愣，一脸无语的站在那里。